作法! S- s* M' c1 n. p0 C% b
1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點tvb now,tvbnow,bttvb- s5 h: p; b0 [. i2 k
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水公仔箱論壇& l. b# n! Q1 b8 W# F: A7 M8 x# B
* A$ I* w7 u( _( F2 S
3.加調味料公仔箱論壇) I; |+ ~+ `+ Z, L S
罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.
( X+ x/ r0 _* ?, X* N% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.
1 K( P" V8 x8 s) eDone->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
| 