烏龍茶公仔箱論壇6 V6 B1 o. _- a9 X& d
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
" F6 n' _. I4 G, L; v9 l; g5.39.217.77:8898原料》烏龍茶5.39.217.77:88981 P0 b4 D+ w0 v7 ~( L
做法》用開水沖泡。
5 Y/ y: }1 o! c/ Z; k6 E: w8 _* etvb now,tvbnow,bttvb功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
9 c. L( ]4 b6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 r& ]2 L- {6 ]# ~2 X4 s/ c薏仁茶
4 |( Q; o% t C+ k3 p7 Ltvb now,tvbnow,bttvb想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。/ }# i) R: E0 @# h* ]2 q
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
/ z: z+ x7 j% R3 g- Etvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水煮開，就可以飲用。2 ]3 R! m4 e6 M
功效》清熱、利濕、治水腫。. |! D3 P7 U' W. v' z
0 C! S' j1 O& @+ {* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉茶公仔箱論壇& e5 Q8 j3 r9 p" ?) p
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
9 L' j* G. z1 } U! N' [5.39.217.77:8898原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
5 J6 D% E2 Y# e% w( l* [公仔箱論壇做法》用開水沖泡即可。tvb now,tvbnow,bttvb, e% ~! s0 n4 S
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。5.39.217.77:8898( H0 D1 W( c; b( h ]8 y. D* m
0 I0 X8 x, h% {7 T9 S- |5.39.217.77:8898決明子茶
6 h( F! c9 i! B: ^7 m3 B. B7 S腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B, ?3 J: g2 C2 b5 C
原料》決明子
) v- r6 l" n7 K做法》熱水沖泡。
- e- r4 }& u. i u/ K. V; \功效》清肝明目、利水通便。
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麥芽茶5.39.217.77:8898 }6 o$ u- F3 F& `
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
1 `' r6 w' H' k$ ~; U原料》炒麥芽５錢、山楂５分。公仔箱論壇& j; x2 }1 V, F1 G7 C% X0 U) |9 c
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。4 B7 h$ q7 H L: t
功效》開胃健脾、消食除脹。
( X- \4 U0 n% n& H5.39.217.77:88987 v% N3 o( `8 U' }5 P; G
檸檬公仔箱論壇' }9 b) M$ U8 f- B$ w; Q
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 5.39.217.77:8898- y: a3 l; b1 S# q4 J& G" w. z$ a
原料》檸檬一顆。
6 B5 z2 m. }% f$ B! \% p公仔箱論壇做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬: w% f4 ?! F- `! L7 ~1 o
切片在茶中浸泡。 $ S% R8 H+ x Q$ O2 j4 S9 M) H
功效》消脂、助消化、美白肌膚tvb now,tvbnow,bttvb" n# F( l' X$ S# u/ P
6 r2 b0 ^5 Q0 V% A& s# c! z普洱茶0 C J5 ?) v0 Q9 E D) @3 u) }0 N
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。! U, i, w4 z7 r# P# R
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
- C$ u$ S! j, ^5 U9 Stvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。
/ ?0 b" d7 o0 s* i5.39.217.77:8898功效》幫助消化、消除油脂。
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" b9 g6 u) ?2 Y6 S6 e% q- h5 |玫瑰花茶0 Q8 S6 A3 k% \
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
: Z- G, K- W B原料》乾燥玫瑰花５克。tvb now,tvbnow,bttvb0 t" S7 I( s6 U' M* R) `9 a1 g
做法》溫開水沖泡。公仔箱論壇9 D$ ^4 k# S K
功效》治肝胃氣痛，調經。6 I. O& W5 F4 j: t
% ^' e/ P9 k/ K# V3 b% s4 l; j2 S公仔箱論壇菊花茶$ Y$ |$ c; j2 C& L
清火、減肥最方便的飲品。
/ a6 u$ I6 p- J7 U p* c! I; b原料》幾朵乾燥的菊花。5 S: E% ^; n: D6 U( c5 \
做法》以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb- ]& R+ f" Q) {+ \! i# J2 r
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
' t4 I9 C4 Z* X+ b9 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^8 v5 W! ]4 D( J1 A* U
陳皮茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |! d3 X* a% L
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
4 k0 h G) y$ ?; R- p9 J原料》陳皮4 克。
' c; F$ o) N2 h+ l公仔箱論壇做法》用熱水沖泡。5.39.217.77:8898; u" ]7 f3 A' j8 z2 W( k
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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