烏龍茶公仔箱論壇6 P1 _4 a% e2 Q& ^: q: A% z$ |
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
) }4 v( Q. X& i R! l原料》烏龍茶
! d' B+ ~ W9 S: x8 q做法》用開水沖泡。5.39.217.77:8898, _3 r) Z# X" w0 D% H$ \1 T- y) u
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
7 i. }2 L) d: ^3 g1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z- ~$ s* L L
薏仁茶
+ W, R* `' V# W9 L1 j% F0 p* s0 K想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T: p b, r+ T$ ~/ P# \( h6 h% E
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。5.39.217.77:8898) W2 o* h# F3 Y! o7 R d
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
. P: p$ m0 _9 y9 e6 ^功效》清熱、利濕、治水腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z% ^$ b% G3 f! K
; D: A8 N) J3 C- P公仔箱論壇荷葉茶
0 w7 K& ]5 I. `) i5 [0 _姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。2 a# d1 W* g6 Y8 S6 Z$ r
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
' F; g, W1 N0 N7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用開水沖泡即可。
" J2 H& ]2 U: }8 k( Y* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
+ I* O% j, F- E& ]& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \, `7 L0 L6 m/ E/ h0 }4 [& W
決明子茶
& v0 ~' ] P$ q0 K) ^$ d腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
) u* Y9 _7 c0 o+ n S) u5 I9 _( h原料》決明子3 ]' @+ @9 p; z% {+ r6 O
做法》熱水沖泡。
0 m p" o3 } U5.39.217.77:8898功效》清肝明目、利水通便。& l9 V6 y. c* l0 @& M1 v* {- F
& p( n5 p, b2 K# ^! J' Y5.39.217.77:8898麥芽茶9 z) N* l( `+ h/ A2 x& C7 G
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 5.39.217.77:8898, j. b7 j! |' {
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
, T i/ t* @( \- o公仔箱論壇做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。公仔箱論壇) [( K" w/ Z v. |
功效》開胃健脾、消食除脹。
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7 T3 {# Y+ u! T檸檬
2 b( i' O. n* stvb now,tvbnow,bttvb有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 o( w0 e9 U3 ]
原料》檸檬一顆。
9 Y3 Z' z8 L% _8 y* Q; Z公仔箱論壇做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬公仔箱論壇/ M+ `& S/ G/ `; `
切片在茶中浸泡。
8 r( ?7 I) N) m! f: b1 o8 L' m* Utvb now,tvbnow,bttvb功效》消脂、助消化、美白肌膚tvb now,tvbnow,bttvb. Y# G: e4 o C
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普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb* K2 m, ]& m# ]. T3 C& [6 M! a
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
7 }, s+ c3 e* X$ s1 l o" w, P) ]# b5.39.217.77:8898原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。8 \% J( \6 v) K) N, E& m: E
做法》熱水沖泡。
; j+ p3 b) i4 [" L8 ptvb now,tvbnow,bttvb功效》幫助消化、消除油脂。5.39.217.77:8898- {8 I3 C$ ?2 L% }3 y
$ @5 |/ O ]7 P: p2 `3 ?玫瑰花茶
$ B( [7 U* v# N- k公仔箱論壇不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
! g3 \$ K: H) N3 T% V/ Y& [1 Mtvb now,tvbnow,bttvb原料》乾燥玫瑰花５克。
7 n* E9 T" h% S: y2 C/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》溫開水沖泡。0 Y% v' k# p# Q: v8 p; {
功效》治肝胃氣痛，調經。
/ L1 L- O7 u/ r) F: L8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y9 s4 a% r6 i$ D
菊花茶
! l2 u7 e7 Q; V9 ]tvb now,tvbnow,bttvb清火、減肥最方便的飲品。
7 j& Q. \) O+ n" K i: U# r$ A5.39.217.77:8898原料》幾朵乾燥的菊花。5 [5 Y n1 O* @* P
做法》以熱水沖泡。/ i# v% l: P% N/ R
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。3 y+ r1 B+ N: C
Y6 q7 x i7 \2 e) X3 o5.39.217.77:8898陳皮茶- @* j; |3 b) ]
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y# ?+ C2 i' v, M& o* J' G- Y4 P
原料》陳皮4 克。5.39.217.77:8898+ }8 i9 q, _) D6 h8 ^! Z) W6 u, x
做法》用熱水沖泡。5.39.217.77:8898' V, z9 {; n& ]; G3 Z. M
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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