身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb5 a) [5 R* @5 k8 @% {
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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1 p1 ^3 `$ @ ~4 A7 L' l, o5.39.217.77:8898三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。tvb now,tvbnow,bttvb) T) a0 j) v, { _6 Y: B/ @
1 J# M' ]1 D/ i- S" n8 g! I四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。5.39.217.77:8898- o/ O, n& D) q! T' s/ S
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五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K# q4 M: Y1 B& x2 ~
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，tvb now,tvbnow,bttvb; I8 t+ g2 y7 H. F/ c. f
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。/ [; P6 X; r. C% s; x$ H
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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