其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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4 d8 @; Z) O* @$ ]5.39.217.77:8898红豆5.39.217.77:8898( M- V8 r# `( |
小西谷米(沙谷米)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {. t0 W# E" o9 q/ c( F
冰糖
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& H, N) @. P/ X! |2 F6 Q5.39.217.77:8898做法:
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花(软烂)。tvb now,tvbnow,bttvb* t6 c) y+ @/ K! E; g
小西古米洗净用水列泡(让小西古米可以充分吸水)。
6 }$ D3 G ~5 k; M }tvb now,tvbnow,bttvb把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里,煮至透明即可。# V+ [9 w+ x1 `2 S# u3 R
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' z* W) S5 h/ q' x) h可预先准备多一些冰冻或冷藏起来,待要吃的时候预热即可。公仔箱論壇4 i/ a! n! l: c# ~
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