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材料) S0 s. d! [# Q; m: K
玉米粒.....1大匙# Q3 ^0 \$ c) u& E' J
燕麥.....2小匙
2 K7 t! A) [5 x9 r. f" V0 j+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意仁.....2小匙. J# g& m7 V- t, b7 f2 @: F! {
綠豆.....15公克
( @6 c! b8 \3 F4 u白米.....2杯- X& b0 n0 t7 R
香菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t; U$ ]6 [$ X2 h
蝦米.....5公克
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: F3 w/ S* w6 O8 Z! g! t$ v3 [( Ztvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb5 r1 w5 Z; B7 z8 j
高湯.....2杯公仔箱論壇: r o* W7 K1 U( D! }8 {' e
醬油.....2小匙
; V8 u. G# ~; I) O% t公仔箱論壇五香粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D1 ?' v V j
黑糊椒粉.....1小匙
y% G& K3 `( Z" n" g5.39.217.77:8898鹽.....1小匙
# X) k$ f/ K1 x \) ?! O糖.....1/2小匙
; U5 A B% d) p0 U5.39.217.77:88989 u( k) R9 Q: V( w1 e
. ]) \9 G- M$ l: D4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法5.39.217.77:88982 g, D3 _" ~% H" W
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。公仔箱論壇) f# Y+ D: @4 R+ O- r
7 g+ o5 X( F* w) h# `0 S- x) O0 d3 L2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ g! f! r; Z7 ~8 q5 u
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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