返回列表 回復 發帖

[藥膳] 日式七味芝麻蝦

本帖最後由 nt1972 於 2014-12-24 05:17 AM 編輯 5.39.217.77:8898# h7 A6 i" y3 l& {! C
; n" S( a) d3 p: d) S. `4 M
材料公仔箱論壇1 u- h9 [/ }& r8 c
中蝦.....12隻 tvb now,tvbnow,bttvb, P8 M- Z' W) ~4 |& P0 q8 V3 w: a" E6 s
蛋白.....1隻 (拂勻)
& H. I, F8 {: K$ H' H2 l( ]! Atvb now,tvbnow,bttvb初搾橄欖芥花籽油.....適量
3 i7 l3 U! l# j: s7 ~. g5.39.217.77:88983 S9 H- W, V; c# o
tvb now,tvbnow,bttvb7 v  J+ t: P- n  `
調味! ^; n8 Y0 c5 C2 _2 G* _
日本七味粉.....適量 公仔箱論壇+ x, l  x- D2 k2 P; R6 ?7 n4 q: C
白芝麻.....適量
0 |& p& k& P7 A公仔箱論壇鹽.....適量
8 z; W8 s2 g6 W1 @. N5 j胡椒粉.....適量5.39.217.77:8898  h( c  t+ E4 f! i! B

7 }# {( l7 u' w. c公仔箱論壇
: H# T6 B6 Q' j* R: r+ b3 u5.39.217.77:8898蘸料:
3 f5 U( y/ E2 x* x公仔箱論壇柚子豉油汁.....適量5 |* |- T+ Q- c4 d4 h
( |5 K9 u( ~' K* [5 F
& K9 j  \6 C; B3 ]  {
做法
2 Z5 P+ B6 r7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 中蝦去殼,留下尾部。 洗淨、抹乾水份後於蝦肚位置輕數次。tvb now,tvbnow,bttvb3 r; \0 e: [8 u: ]6 H* ?5 u
5.39.217.77:8898! G5 H7 K  i; S9 R
2. 鹽、胡椒粉調味後,用蛋白塗勻蝦隻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j1 v% C/ G# m0 H0 |

3 Q- R1 V3 ]# L5 i+ W6 f, ]tvb now,tvbnow,bttvb3. 中蝦灑上適量七味粉,及完全沾上白芝麻。5.39.217.77:8898# q- F2 H( }. u4 X2 v+ z5 D
tvb now,tvbnow,bttvb1 r* ^  i% k$ t! c9 x
4. 燒熱半鍋初搾橄欖芥花籽油,放入蝦隻,用中火以半煎炸方式將蝦煮至金黃及熟透;取出,上碟蘸柚子豉油汁伴食。
- M, }. z( Q& ~4 Q) X, k7 ~+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 I' k0 m& u# q4 j3 O* v

! M) {2 U, g, K& a8 E" q6 y: O. Q公仔箱論壇
返回列表