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& q! \0 C$ ?7 k1 e4 u5.39.217.77:8898份量人數: 3-4人公仔箱論壇 P% ~) V/ b2 M" T! x J
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食材
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& D) q" \$ q& ^5 ]# O2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。華盛頓蘋果 2 個
' q; \0 @: [+ i0 \; l' {8 ntvb now,tvbnow,bttvb椰棗 4 粒
- ?2 ^) l4 B$ z) b. h- d3 H老薑 2 片% f% }3 [: O2 \: n/ v) M* Z. S8 E
蔗糖 1/3片
* @1 L) q# e$ h6 r清水 1000毫升
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' q- \6 M: a Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _5 q, J. q$ o0 A) N
作法:
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這是簡易食譜,詳細做法,; W7 M: C0 [* R/ I2 G! \9 W* q
2 :
$ n. }3 [2 T h& \, Btvb now,tvbnow,bttvb蕃薯去皮,清洗,切塊狀
- Y1 K# J% R. b. L( I( J5.39.217.77:88983 :# r/ j& p( R1 w$ K0 W
椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。
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20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘,加入片糖。
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再煮5分鐘後,可以食用。 |