一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C; R) u* f" `2 @ A' d; B D8 J( [
% x" X y2 E; _7 r) H) S. D* t9 `5.39.217.77:8898 不留鬍子 有助減緩鼻過敏tvb now,tvbnow,bttvb3 f: M5 ^9 |8 t4 y5 o1 o: O! Z. ~
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英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。
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8 g1 |0 s' S E5 n ^. l. x( x& D5.39.217.77:8898 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛
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8 O4 g0 E. L" R" F5 F% x公仔箱論壇 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。6 `0 M3 ]' ~; R; Y# h
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另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。5.39.217.77:8898) P5 A- f$ B9 O" }
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穿高跟鞋 有益膝蓋關節! `, T6 W* G5 E q! _3 y
3 z+ x2 t8 B+ U( t& ~ 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。1 D ]4 N: w. s6 b; a5 n
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另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。tvb now,tvbnow,bttvb0 H% G6 d& T, e& \
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使用提款機後記得要洗手
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% c: ?, l# T2 m) s1 Q- o2 N$ y 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
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$ d! }, a0 [% x* ?) r2 p! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x: r5 ~& E2 W8 K# @# a' d
. \+ T5 Z$ T/ l% Gtvb now,tvbnow,bttvb 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。
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) Z* Z; I+ G& j5 Y5.39.217.77:8898 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康公仔箱論壇2 R+ Q( u; S t* H2 p. H, I* C
) }- y: l9 T/ l1 q. w 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。公仔箱論壇. K+ R0 _9 t5 a: u
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肥皂就好 不需抗菌洗手液
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% c# [+ C& y4 E- z0 Y4 } 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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