一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
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: i' _/ h3 w( h0 B) F- Q2 Z u 不留鬍子 有助減緩鼻過敏5.39.217.77:8898' M4 T; D5 q# Y/ G* [. _
( y3 U( H e3 F+ Q3 ~tvb now,tvbnow,bttvb 英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。5.39.217.77:8898, G% W6 }" T/ `7 w/ N2 c5 z7 e
! f& a% J" w7 N8 w9 o. [5.39.217.77:8898 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛
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美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。/ R! ?! u# `- j
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另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
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+ ~: o0 Z8 b5 W7 _1 i( g 穿高跟鞋 有益膝蓋關節
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- q0 i. p- c8 I! n v4 t: R& `$ w 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B/ S* i/ ]0 K
; R9 a; @! s" v' v: `3 s, M5.39.217.77:8898 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
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- j( ]1 y" |* \5.39.217.77:8898 使用提款機後記得要洗手TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m0 Y) W6 N8 Q( ^6 Y1 H
K. }6 z: r+ I1 o9 B* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。" H* u) b3 p. O+ f1 ~
1 R; J! M: S# p# s3 b. w! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋5.39.217.77:88985 i: v/ E7 y; p1 G0 M
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亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。
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5 d" s" T3 _: A7 |# F: a$ x 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康公仔箱論壇/ M4 D3 y7 ?. i2 C* P4 N' ^
" V4 K7 |* I9 m& b; ~ X/ @9 o公仔箱論壇 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
+ C3 c/ _/ Q( V# |4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; e6 c0 q- p6 K5 h2 p) P3 }公仔箱論壇 肥皂就好 不需抗菌洗手液
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科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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