一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：公仔箱論壇) p" \) r) b1 b U- M& \
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不留鬍子 有助減緩鼻過敏
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英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。
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' b& E& U! S7 R* F 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛2 }0 j# y- f" Z0 g( Q3 c+ x
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美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。公仔箱論壇9 m+ g @2 c: B
/ y* ~( M- m6 C* n; O! r5.39.217.77:8898 另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
4 Z3 P; ~* m) i. m+ h/ ?+ Y3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h3 r- p% x) u1 O" ]9 s
穿高跟鞋 有益膝蓋關節
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英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
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, ]9 f; Y% F4 T& ] E2 {公仔箱論壇 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
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使用提款機後記得要洗手5.39.217.77:88983 Q8 B9 L0 S2 R4 I
; D% y) j+ G9 \# T0 w5.39.217.77:8898 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
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- O! {2 G& v. H {$ Ntvb now,tvbnow,bttvb 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋
5 g, q% ~) G) J5 q' A+ `* l) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 X$ w8 H1 G( t6 m5 otvb now,tvbnow,bttvb 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。5.39.217.77:8898" [& ~! I8 J9 m) x5 D) r' i
5 E7 M4 V9 b9 L" t) b& D3 jtvb now,tvbnow,bttvb 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康tvb now,tvbnow,bttvb8 C6 }4 x3 A7 `: K. |8 L
; y, ^. _7 i B$ s: w* d& t5.39.217.77:8898 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
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肥皂就好 不需抗菌洗手液! N( F! |' U& R" C2 y
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科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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