自種蔬果有益學齡前兒童5.39.217.77:8898- g' m1 Z: k' B1 w9 ]3 ^
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April 20, 2007 -- 兒童健康飲食的種子,或許埋在你自家的院子裡。
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/ D2 M1 R3 Z( z7 j5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最新研究顯示,孩子們會去吃更多的水果和蔬菜—且事實上是喜歡吃 — 如果它們是自家栽種的話。; _' ?8 @5 j z/ `4 A1 B" L
2 A7 G5 a, X% M: I/ r8 a 研究員Debra Haire-Joshu博士於新聞稿中表示,那是個簡單又清楚的研究發現。
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指導聖路易斯大學肥胖預防中心的Haire-Joshu表示,食材是否為自家生產的真的會不一樣,庭院農作物創造出一種我們稱之為「正向食物環境」;他指出,當孩子們參與栽種並烹煮食物,這麼一來就能改善其飲食狀況。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r Z u( P% a% b
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這項研究於《美國飲食協會》四月號期刊中發表,研究對象為住在密蘇里州農村的1,658名2至5歲孩童的家長們。
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! Q3 L, j5 W7 E) ]' e1 H* [tvb now,tvbnow,bttvb 這些家長們接受電話訪問,研究人員詢問其家中的飲食狀況,包括自家裁種的蔬果。公仔箱論壇& `6 Q% {1 C4 {0 j$ K7 o. X) y
. i: Z4 L2 [" y" H! z 超過一半比例的家長(54%)表示,家中有時會吃自家裁種的蔬果;另外有13%的表示,幾乎總是或總是吃自家裁種的蔬果;剩下的33%則表示從未吃自家裁種的蔬果。
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吃最多蔬果的孩童,即家中幾乎總是或總是吃自家裁種的農作物,他們平均每天吃5.2份的蔬果,那個量比幾乎沒有或從未吃自家裁種蔬果的孩童,還要多出整整一個份量。公仔箱論壇7 ]0 F( J5 }, } G3 e, a' i/ m
4 ]3 z& T Y, |7 {% t( g+ S& dtvb now,tvbnow,bttvb 研究也顯示,孩童較有可能去喜歡自家裁種的特定蔬果。公仔箱論壇: U+ B4 u9 t1 ^# l
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若為自家裁種的農作物,吃的份量會比較多的狀況,不僅孩童會有如此的反應,他(她)們的雙親也會。
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) a9 q- ]- t" o Haire-Joshu和研究同仁表示,不需要有大片土地的花園庭院,許多植物能在陽台或小塊平台上的容器中生長,社區花園也是個可行的方案,而學校花園則是「理想的方案」。 |