材料及份量:" |2 ^& K$ R" }2 [9 L& T4 C
牛腩600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p* O7 I% y9 ~: m
蓮藕300克
3 E: F% o: p0 Q0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑2片
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冰糖3塊) j, |; ~, a+ ?+ Q9 R& r. E
柱侯醬適量
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製法:
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6 P* [# Z% F3 Z0 G4 M8 e1. 將全部材料洗淨。
$ u, o) ?6 v3 Y8 `公仔箱論壇2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。公仔箱論壇; h0 u4 B( h0 y a# A. `4 @
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。 |
發表於 2011-12-26 11:15 AM
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