返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 合掌瓜章魚排骨湯

材 料 合 掌 瓜 1 斤tvb now,tvbnow,bttvb% b4 `7 J2 E. B. C. m
章 魚 1 兩
9 e  \- q( L# L  }8 H公仔箱論壇排 骨 1 2 兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]# R& v2 Q1 Y; n8 u5 @
薑 2 片
* }% Y% b% V- p% }蜜 棗 5 粒
0 o0 |( L) B0 J0 o: X1 e' o
   公仔箱論壇! [) ?! W2 K1 b! f$ b+ h

做法
  • 章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。
  • 排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
  • 合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
  • 鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。
Good! Ho Ho 飲,
返回列表