[冷知識分享] 優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)

Anz_Amz

優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽，舒緩指間疲勞 (字幕)公仔箱論壇) J. T( O/ b. e* ?
tvb now,tvbnow,bttvb! v1 l) X9 ~4 Q2 p" ~2 @8 E, T
【方法】每個動作保持20-30秒，每天做3-4組公仔箱論壇3 l5 e5 }; J0 c; C8 T; j
【功效】拉伸手指，緩解手指酸痛公仔箱論壇2 T0 i- W  P0 m  d1 d* H+ K
tvb now,tvbnow,bttvb0 ~7 T- ]" |( B; ~

hase000

thanks for sharing! try to see if it work!!