材料
% o( y$ p" V6 Y% z& u. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西 洋 菜 1 斤tvb now,tvbnow,bttvb4 K$ R% p; w6 t3 e( i% w
生 魚 1 條
) h4 e5 s2 o; l* S, ?+ r5.39.217.77:8898排 骨 8 兩5.39.217.77:8898 z+ X& Q# [" v2 S- q
乾 鴨 腎 2 個5.39.217.77:8898+ V) L$ x; K* D7 T% w9 p% E0 B
蜜 棗 5 粒. I8 ~1 @) N- Y- O. U) F
陳 皮 1 / 2 個
! C+ |$ a1 i% h" @2 j" L9 ltvb now,tvbnow,bttvb水 6 杯
6 X: Z6 B+ Q7 `! s. c, N$ m) L; A公仔箱論壇調味份量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _- ^; X N7 x/ Q- d
鹽 1 茶 匙, n* p A+ ?2 r5 \, A! v) F
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: n b& g0 U2 X2 S: M& }& X/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇# o" W1 D+ B' j
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1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
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) x) D" o) M5 W, [5.39.217.77:88982.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
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5 ~: O1 b( a, ~4 z5.39.217.77:88983.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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