材料公仔箱論壇, @2 m. Q, ]$ p
西 洋 菜 1 斤% ~& O9 @0 |% z5 R$ T( Z( W
生 魚 1 條
# ?6 i5 J3 \( Q+ ]$ utvb now,tvbnow,bttvb排 骨 8 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~5 C2 I$ Y# `6 N+ W+ v" t! W' |- g
乾 鴨 腎 2 個
4 k% x8 _8 z0 o8 b# u* ^蜜 棗 5 粒
& t+ J- o! V% Ktvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 1 / 2 個& i/ l7 D6 Q2 ?0 T( ~* {/ U/ m( f* Y
水 6 杯
) X6 b+ k. r4 B( w( w調味份量( v" q! ^7 Q! `7 Z2 ^* q( b
鹽 1 茶 匙
3 F) Z; @2 G5 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `# X4 u2 I/ Y" t# M7 H
tvb now,tvbnow,bttvb" W; M# f/ T5 {' x
做法
% K6 P8 ~0 k3 k9 w4 W- ]公仔箱論壇
0 r! ]! ~) w# C5 P5.39.217.77:88981.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J4 K$ u, E& |: x
公仔箱論壇* ^2 p6 v* `+ ^# J- q
2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
, O: u; k# Q: Z5.39.217.77:8898, `% d- n5 e- F: E3 i, w
3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 * R4 _# B6 n5 o: B+ \) ?
% z8 W( q: v, Z- z0 R
4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
| 
