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[健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯


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製作時間: 30分鐘內& l4 g1 M: }. t4 y* a+ N" [
份量人數: 3-4人
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番薯 2 條
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椰棗 4 粒
$ Y: m9 y  s$ N& p0 `5.39.217.77:8898老薑 2 片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m' S+ S4 C  ?- m: n6 X* |7 k
蔗糖 1/3片: ?7 ~- K. F  o' i. |4 P: g" B; H* u
清水 1000毫升8 D# v* `9 l4 w7 u0 a5 q4 k' E
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作法:tvb now,tvbnow,bttvb; |! y& M3 N% E" n) i
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蕃薯去皮,清洗,切塊狀公仔箱論壇1 U  B- F/ Q2 ~3 i4 ]: t
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5 u! S9 N$ A" Ltvb now,tvbnow,bttvb椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。. Z  g5 K- [. n7 H
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20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。  |: X4 |4 V6 Q2 H0 M' _
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再煮5分鐘,加入片糖。
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5 S. f+ q4 e* E0 _2 ctvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘後,可以食用。
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