7 D; j/ I0 x4 w/ z7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z, h) ^- `+ s
+ B( P0 x% z5 b( N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @( y' c. E; O7 @7 I5 |* s6 k$ d
材料
% v7 A9 P m0 t; l, u \1 v* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜.....150公克
9 q5 h& w7 H8 D" y8 F f2 |tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....150公克
) ^# F" x, r( Q4 vtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜.....100公克5.39.217.77:8898- ^; I' a. U$ J7 R
蒜末.....5公克公仔箱論壇' x3 d2 v9 i( F6 t: T
洋蔥末.....10公克
8 o t+ D, X( B0 H公仔箱論壇高湯.....200cctvb now,tvbnow,bttvb) N! K2 W3 z6 V6 ~) L
紅蘿蔔麵.....170公克
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! d8 B: H$ C; _# V. S: B調味料
8 v, [( s' N6 G& X9 ]+ p2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....1/2大匙
- t: U+ e- g) m8 h' n9 i* ] K: a, o# F5.39.217.77:8898鹽.....1/2小匙& B- n6 r* C' ~2 P
砂糖.....少許
1 u. w2 {! |9 m& A2 Y胡椒粉.....少許
( U5 d+ i3 c' e# K; `7 E/ B: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898: o4 c; U/ t# q1 \9 o1 V8 Q
/ Y" |+ g; |" Q4 g( }6 {4 I公仔箱論壇作法
# d" ^9 d l% A3 M0 _tvb now,tvbnow,bttvb1.花椰菜、綠花椰菜洗淨切小朵；高麗菜洗淨切小片，分別放入滾沸水中略汆燙後撈出備用。公仔箱論壇( V# A" \3 |7 l9 S1 s
. e2 N, b- k, O2 N2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末爆香後，再加入咖哩粉炒香。tvb now,tvbnow,bttvb3 m3 F. | {2 w" Y j
, ]" E |# k& L: s% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續放入作法1的蔬菜拌炒，加入調味料、高湯煮至入味且湯汁微收乾。- W9 V, W/ M& r/ q, `5 R0 K7 j* S& i
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4.取鍋，倒入適量的水煮至滾沸，放入紅蘿蔔麵條煮熟後，撈起盛入盤中，再加上作法3的蔬菜咖哩醬配料即可。公仔箱論壇2 q3 H# ]* O' c* z5 N7 Y* |1 A
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發表於 2014-12-26 05:40 AM
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