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材料
( e" m2 y# V0 p( {9 T5.39.217.77:8898玉米粒.....1大匙
1 c6 M; A; e. M4 U" Q2 `公仔箱論壇燕麥.....2小匙
1 w4 z( W# Z4 c! o: E% u' itvb now,tvbnow,bttvb意仁.....2小匙
' X7 F r9 Y. j" N- }2 u5.39.217.77:8898綠豆.....15公克
$ N. A0 A8 P4 B/ y6 U白米.....2杯tvb now,tvbnow,bttvb/ C# P3 F7 ^" ^; i, X6 T* D+ R
香菇.....10公克
- T3 P2 Z' c ~1 L) W, F" n- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米.....5公克
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1 k2 m& I: c Z5 _. _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G5 N' U, n- c6 w" j8 k
調味料tvb now,tvbnow,bttvb+ a3 Y2 v% T* i. g% B
高湯.....2杯公仔箱論壇" o, k! Z2 q. ], p$ H2 D$ l
醬油.....2小匙
& Q G% J/ X& e' w5.39.217.77:8898五香粉.....1小匙公仔箱論壇$ u7 m, s- E7 ]4 d* X
黑糊椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _3 t& I# S4 P9 U2 X* ?% N: E
鹽.....1小匙
. h" X" U' M* h1 d3 U糖.....1/2小匙
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作法
( z% b' A, k* H2 _4 M" ^% y1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。公仔箱論壇0 L# x/ O6 P* }+ E( k2 l- A* p8 W3 u
6 C% H. X: ?! q6 y5.39.217.77:88982.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y) r/ {1 u1 v& H% S9 f w7 n
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D' i5 B \/ J: a
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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