5 s( U S: ?9 A公仔箱論壇6 d! {# m5 L4 z3 D7 E; @
材料$ U+ C3 t, D0 m' X0 o1 v
玉米粒.....1大匙4 {( F. H, A+ P' {( P8 Z" _
燕麥.....2小匙$ d) x$ a" @2 D% c3 N: b! r$ ^: Q
意仁.....2小匙
9 w& s* h) E' w' s+ k5 z6 j綠豆.....15公克
$ S# f" h/ U( C2 t/ p! ]- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白米.....2杯
3 ^" B/ P5 o% ]) J- n6 G [5.39.217.77:8898香菇.....10公克
J b4 d: ` C2 d& B9 R- J公仔箱論壇蝦米.....5公克
6 u) M; v7 \6 U F( N0 n5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 T" q+ A% \: G+ ~3 P
# {) k' N1 v2 W9 a調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W9 [9 E8 o7 }$ {. r0 ]
高湯.....2杯
+ H2 a+ X) U7 Ktvb now,tvbnow,bttvb醬油.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 O1 d1 O& { o7 n
五香粉.....1小匙
0 O& r' f, R! f; u7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑糊椒粉.....1小匙
) g/ R( Z% V5 f$ ]3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙
" `/ E y$ X, D8 ]公仔箱論壇糖.....1/2小匙
; i: L/ G5 A- ^! }2 _4 D& U9 z
5 W! k1 z w0 M6 S% }7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f6 f! K n, R4 h! U H
作法
2 q% P5 b" C* Z! D+ H$ b1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
9 m) B+ R1 k! g8 P. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# d' u- u4 W" f6 F S; c2 `tvb now,tvbnow,bttvb2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
2 c" X, M, e i' F7 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W0 V& w6 R% [2 B) Q
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @2 I: E6 S6 r0 r. l7 t8 T% p
" v6 \7 l, a1 s+ ?* G: H5.39.217.77:8898 |
發表於 2014-12-25 04:07 AM
| 