岩岩上左呢個blog...見到好似好有用@@
, y: w/ ]: U9 F8 ~2 w& r% E* H所以post出黎.....等各bother同sister 可以參考參考.....我講得唔太詳細.....可以自己去呢個blog睇.....+ r" T. L- v s3 s6 `
病徵
6 t: W8 d: g0 Q) G0 a- y5.39.217.77:8898一般性的感冒，是一種上呼吸道傳染病，症狀較輕，只有咳嗽、打噴嚏、鼻塞、流鼻水或鼻涕及喉嚨乾養等等，通常3~7天自然會恢復。但抵抗力較弱的人很容易再度感染。tvb now,tvbnow,bttvb/ `7 L7 }' G$ w' z
流行性感冒起病急、傳播快、發病率也高、易於造成廣泛流行。也就是說它會在某一地區發現後，它就會迅速向周圍蔓延開不久就會波及許多地區。tvb now,tvbnow,bttvb+ b8 b3 A% Y" C. N. z
而它的症狀也會較為嚴重，除原有一般的感冒流鼻水及鼻涕外，還會發高燒，隨之就會全身發冷、寒顫、頭痛、肌肉痠痛、扁桃腺腫大、倦怠，甚至出現虛脫、嘔吐等現象。
7 t0 ` c& o ?+ M8 {8 B% r, g護理
+ ]3 G3 v7 P' R7 j; q( ]tvb now,tvbnow,bttvb1) 感冒時需要多喝水。這不是為了把病毒從身體沖洗出來，而是補充發燒失去的水分，還有稀釋痰液、鼻涕等分泌物作用，以舒緩咳嗽、減輕鼻腔、喉嚨充血狀況。
; `& V' `+ d0 P& x% Atvb now,tvbnow,bttvb2) 避免喝茶、咖啡、酒、高糖分飲料。因為咖啡因、酒精或含糖飲料有利尿效果，反而將身體最需要的水分加速排出體外。& G8 l, C( m9 x0 K. n
3) 維持室內溫暖適當濕度，這樣可避免空氣太冷或太乾燥而誘發咳嗽，加上適當的濕度可讓鼻子黏膜保持濕潤，有助於擊退病毒。
2 x% _* _2 H+ N" ]3 T. r( H6 _4) 用溫鹽水漱口。鹽水有消炎作用, 可殺死口腔一定量的細菌，有助舒緩喉嚨痛、發癢、發熱等不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l0 g+ }# N. c. B! e8 _! k4 W$ f
由於正值冬春交替期，特別容易感冒，以下介紹幾個湯水，供大家防治。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I& G. Z; t$ {/ w4 _
1)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z' v" v1 w" M8 p
生姜紅糖湯
; S5 `* x+ t2 b. f* a6 e4 U) y$ [材料：生姜三片、紅糖四分一磚
) ~2 G( F# B- X: U8 [tvb now,tvbnow,bttvb做法：將生姜、紅糖一併入煱，加水一碗，煮沸後再用小火煮5分鐘，趁熱喝。
) c7 V! {4 l# E, M# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：既能預防，又能治療風寒感冒。* z3 h2 N9 w8 u1 k6 V
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薄荷桑菊飲tvb now,tvbnow,bttvb0 @; |# s& j3 r" F& f
材料：薄荷錢半、冬桑二錢、菊花十朵、白糖少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w) O. F! U9 B U& K0 U1 D3 E
做法：上述材料一併入煱，加碗半水，煮沸後再用小火煮10分鐘，去渣後喝湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s( H t8 l' |) ^- i4 S) H' n
功效：疏風清熱之效，適用終風熱感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a, g9 t& Q L5 x2 q3 }' |2 O
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魚腥草野菊茶. w7 O; D1 W Y2 z H8 D. b! n9 ?
材料：魚腥草三錢、野菊花二錢5.39.217.77:8898( X7 `4 K# a6 }: m' [
做法：將兩者一併入煱，加水一碗，煮沸後再用小火煮5分鐘，趁熱喝。
s& r' p' `& L( G8 |4 F: N功效：疏風清熱，適用終風熱感冒。
7 [* \; v! t+ k. B% c5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x" Y3 A. y; G# ?/ @! ~( w
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5 V& k- ?" ^" M) \" F8 ^3 L" ?% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉屏風粥
. v8 D4 ^* D2 Y, j. T. P8 f( X5.39.217.77:8898材料：黃芪五錢、白朮五錢、防風三錢、粳米三兩
* l# k" Q0 M8 p/ K5 H做法：將黃芪、白朮、防風一併入煱，加五碗水，煮沸後再用小火煮15分鐘，去渣後加入粳米，再煮半小時即可食用。0 N- @$ j9 Q' O& y& q7 J$ @
功效：能增強體質，對預防和治療氣虛感冒十分有幫助。, v3 K- N; Q6 a; Z6 I' ]
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公仔箱論壇1 t' Q$ `7 p5 y1 i9 i A% l3 e
: q( k3 i. ?1 C' A8 M0 G公仔箱論壇4 c) D. e; N- v7 Y" A$ D J7 m
: b$ [+ R7 N0 R3 k% v0 K: B @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-6-9 11:54 AM
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