本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯
3 k5 q2 t6 I- s7 [& r公仔箱論壇
3 D# \$ k6 V. l1 }# a
& H2 f7 Q4 |. H& U- P公仔箱論壇【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。公仔箱論壇. k) I F3 j: S" l7 M5 v, P
沙士加鹽
/ A# D8 \) d1 h適用：感冒、咳嗽。
0 l6 d& L) F3 p" Z k作法：5 U5 z1 V1 H) ^2 ?
1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。tvb now,tvbnow,bttvb" ^1 T# |9 G* b2 `0 R& {7 A6 f
2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
# ^& R) H+ C" L! L! k8 Jtvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：
' h6 S- J6 V$ d! X/ y感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。; T2 q. X. v7 x6 O2 s4 z
止咳紅蕃茄
2 c' i+ N, v5 g6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用：止咳化痰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~5 B7 f5 q, k
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。公仔箱論壇4 X% p0 B3 }% i% F# t; p* n) p! G0 H
醫師評析：5.39.217.77:88985 t% K9 X/ h! m
蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。公仔箱論壇$ F! v# @9 p8 C: T- I/ x* v: u
紅糖薑水
2 V: M1 M3 y3 l! D2 s& k9 F3 j6 }公仔箱論壇適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
7 a3 O1 N9 D8 U- o) m9 Y材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。公仔箱論壇( x! _! ^7 F/ Z: |
作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
9 F, z; D: c/ q) U; k" _+ D公仔箱論壇使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
+ I$ E( a# S7 v3 p# j: i o功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。 U' q0 m+ o/ M; k: m3 N0 _) n
醫師評析：
, ~) q# C! G$ N5.39.217.77:8898薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。8 S3 s: G( g7 S0 v
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案tvb now,tvbnow,bttvb2 ~9 _; |6 n+ }! u
紫蘇梅茶公仔箱論壇' C# P2 ]5 H3 v
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。8 Y+ q& f- M s+ L
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。
0 l( o" q- z u6 w" d公仔箱論壇功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
9 ^! W+ m8 @% l3 \$ ytvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：6 |* `, Z3 W& d8 n" d
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。
5 o3 P! V- F5 J8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漱口
6 S/ z: O$ K. o8 y& k7 z! b6 c適用：吞嚥時喉嚨痛。
/ H. `& X4 f4 X公仔箱論壇作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。5.39.217.77:88989 \) ?0 T/ z. f6 k1 }4 l
• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。公仔箱論壇$ l3 a, S* @8 G E5 d
• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H* |( K3 h8 \4 o1 a' i" M
• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
* x- v H2 Q D5 E2 b• 茶水
$ @7 }. K) n+ v2 u醫師評析：
( E, b8 P- G. M, _, a鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
+ |: U9 u: T) x; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水浴公仔箱論壇& U% ?/ m5 p% ]8 F$ A: k6 a8 x
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
- v8 g3 p6 h& ~9 z* E功效：退燒。5.39.217.77:8898+ N2 z; ?- f1 m
醫師評析：
7 u% l$ I; H0 S; N- z這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d2 y$ r) u- ~' V2 ~& x- o
蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |$ K- ?7 ?- _5 I/ ?
蓋被逼汗
% s% {1 G2 ^2 C作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。公仔箱論壇* @7 @- [$ M) S' N2 x* F
醫師評析：
h9 a% u4 c" j! U/ ~+ A6 X6 T這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。tvb now,tvbnow,bttvb, e5 a# {, j' |) L$ J
熱鹽水泡腳
5 u, P- g: C2 [$ V% M: @5.39.217.77:8898作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。公仔箱論壇, ]7 w. I, S- p5 T1 z" p) K
醫師評析：- b7 x" Z5 s& g% _; B( R
感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。公仔箱論壇& ]& y( j9 _' y% c p. v
刮痧
2 ^6 R2 n* ]- e4 x* W$ t工具：
9 z! `& h/ ^; S3 p: N# I公仔箱論壇1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
" M1 G; ` ~7 y% u* H) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
% ^/ I: j Z4 j0 X公仔箱論壇作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
7 M h2 z! O: M( B% A公仔箱論壇阿嬤的禁忌# o+ C( P% M; P" I9 T* l& U
作法：3 J, h( i1 i* t9 j% E9 \4 V
1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。tvb now,tvbnow,bttvb, J" N) A5 [! h
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。5.39.217.77:8898$ `% f; B+ C3 a1 j7 p5 O/ H& {
3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。公仔箱論壇) C# W, s0 O( s4 J4 ]& F3 v
4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。5.39.217.77:8898* X: l5 Z! j) k# D
醫師評析：公仔箱論壇" b8 a: p# B! B- _
感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
| 