 tvb now,tvbnow,bttvb. @$ P- s$ V* B& e& i1 L6 c
5.39.217.77:88985 A* B+ f+ e) R# D0 Z! P3 x1 `
效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s; J4 N/ a. H# B# J- U1 y
製作時間: 30分鐘內
% q0 r9 {% r, Z2 z5 K' ] c份量人數: 3-4人5.39.217.77:8898/ f# R! k* u' N# A4 @# f
! p- k5 F" a2 X" X; K公仔箱論壇食材
- Y8 ]1 m, ~5 A# Y/ Y* o6 v番薯 2 條
- ?2 G3 A" \& Q* b" I公仔箱論壇華盛頓蘋果 2 個
1 o- B3 y* a& V, Z公仔箱論壇椰棗 4 粒
' `; _! _! Z: ^6 D老薑 2 片/ T& A. I% g* Q3 u
蔗糖 1/3片
6 Y4 t- r* y" _8 L' O( Z3 M1 a# vtvb now,tvbnow,bttvb清水 1000毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p! \# C+ A/ |5 ?' J/ h
+ o) Y0 u* X* K' E9 f( m) _) u
. s! B' Z3 ] h) O' H7 {
作法:# f+ m$ m* A5 Y4 I7 n( A( U" w
1 ：
" D! _: n: Q$ {9 N5 I& d% x這是簡易食譜，詳細做法，
$ Z X& z0 ]% ?# u2 z9 O5.39.217.77:88982 ：
2 E) ?2 W7 g7 [, m! ?tvb now,tvbnow,bttvb蕃薯去皮，清洗，切塊狀
$ N2 @# G% U' d% {% f& j: \. W- G3 ：
2 Y {' P0 m! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。5.39.217.77:88986 j1 x5 B0 n! D: N: W9 d
4 ：tvb now,tvbnow,bttvb2 b6 z% }( { `( j( C2 b" M9 }# }
20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
+ i) B. S( t% W5.39.217.77:88985 ：
9 O- V- O1 x) _: u# V) jtvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘，加入片糖。
, \0 V2 J% i4 g6 U$ o5 n5.39.217.77:88986 ：5 U) L( Q/ i9 v V9 W5 E6 G
再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
| 