[健康資訊] 長期喝飲料不致洗腎

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網路流傳：有人從小就喝各類市售飲料，很少喝水，結果28歲就要洗腎。: s* ]! z( ~0 [! l- r
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因為飲料中添加香料、人工糖精、人工色素等添加物，增加腎臟負擔所致。
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醫生闢謠：腎臟醫生表示，這是無稽之談，市售飲料雖多含有糖份、礦物質或鹽份等，但這些物質對健康的人不會造成腎臟方面的傷害。1 `9 z$ N* d! d8 r) }4 u" b" D

7 v. ?/ W2 N$ @7 H3 a不過，慢性疾病者必須注意。糖尿病患須小心飲料中的糖份，過多的糖份會讓他們產生腎病變危險。另外，運動飲料含有礦物質或鹽份，會加重腎功能不佳或洗腎者的腎臟負擔。tvb now,tvbnow,bttvb& s/ E0 T1 K3 o: N* E' ]  l, @; F1 ?
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腎臟病患選擇飲料須特別注意，如汽水中礦物質磷的成份較高，可能影響患者鈣質吸收；各式茶飲料與濃縮果汁，因礦物質鉀過高，也易使這類患者出現心律不整；運動飲料則因鹽份過高，可能增加血壓上升的危險。公仔箱論壇& F) \- r+ I. Z( u5 t9 T! [$ D

3 O+ t4 h5 d: M- \+ X5.39.217.77:8898慢性疾病患者喝飲料注意事項：tvb now,tvbnow,bttvb  G3 V& k' v$ [; f, S. J7 A" a
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腎功能不佳者，不建議飲用汽水、各式茶飲料、濃縮果汁及運動飲料。5.39.217.77:8898/ [) y, P& Q: \( y' K' ^5 _

: u% d- a0 R; g3 A) r+ E糖尿病患少喝糖份過高的飲料，否則易致腎病變危險。 4 q3 h4 d9 _3 \& D( @7 z
高血壓、心血管疾病患者，不建議飲用運動飲料。
, V& A+ V7 _# M* p公仔箱論壇口渴時喝白開水，才不會造成身體額外的負擔。

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还是喝开水最健康啊