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[健康資訊] 长时间盯着电脑的MM应该怎么保护皮肤?

首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干*肤质越来越干,油*肤质越来越油的恶*循环。
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  其次,电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩,黑烟圈的生成并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏*皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑.5.39.217.77:8898; ]. ?; g0 p+ i. H( o) \

& s  S5 {" ?# d8 c9 x; t防治“计算机皮肤”有以下几招
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第一招:保证荧光屏清洁" W# |9 B- T: [# c

! ?$ ^6 D  o, Y公仔箱論壇  每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。  
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  第二招:隔离最重要1 ?# O* p# G/ \* a0 V) z! G
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  要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油*粉底。公仔箱論壇% A/ N# T1 Y0 Q; v

7 N& Z3 B! N9 L5.39.217.77:8898  第三招:经常清洁公仔箱論壇% m, [  @) S. V3 [( n, C
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  “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 
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3 g2 U3 [% E, g: h! R/ o! M) P公仔箱論壇第四招:经常补水5.39.217.77:8898  M' b( k2 ?# C4 k  P6 p& s

0 b. O2 V/ G( ?; A, A  电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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  tips
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用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。
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( D% Z! `6 w% q5 p8 c  多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。
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0 M+ y, z$ q+ D% z" \% m第五招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
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  对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。
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: Y  g& [$ j. M4 c5 G& w2 {- [6 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第六招:经常喝绿茶
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  绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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  警示tips8 a1 j' N/ G% o; N8 [
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  每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。" {3 t. A6 H3 A/ Z) n- A: [

, J2 M% B" i! \& a怀孕期不宜喝浓绿茶。5.39.217.77:8898" k( d, t) {, p
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  哺乳的妈妈不宜多喝绿茶
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第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁公仔箱論壇: S, p2 R, k0 W: \+ W0 s$ [
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  不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。公仔箱論壇3 x- X; ]5 f( F2 b* k9 l
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  贴心tips:自制几种有益的果汁$ T4 Z9 J2 ^& J* _
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  苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。
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  t$ X8 H" G# g, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。
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  胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。
. y/ I1 J$ }, D- q6 S! p! l  x6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N& ~, @5 N& I" ?( A
  黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。
8 J; r  }+ B3 F4 Y  {7 p3 e4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! F) b( |# G, F. d, j/ w- |
西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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this is so useful, cuz I use computer 6 - 7 hours per day
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thanks for sharing
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洛杉磯湖人俱樂部 / 如果人間有未來,一定是綠色的。
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