5.39.217.77:8898( G5 F8 t/ w) `( U* m
 9 y! \: i% w {+ E
公仔箱論壇' Q0 e. u' B" U2 `
【材 料】
' g* `1 E3 H F5 f8 c2 a5.39.217.77:8898 . G6 k6 D1 N/ Y; Z J# [
牛肉 500公克8 W2 Z, ]. H' A x. U7 U
 5 V( l! R/ C y# I
銀芽 60公克8 @0 C: j- I( J5 f4 `
8 ^* W ?) ~; Z8 K0 d韓式泡菜 250公克
% `5 s6 y+ v8 C: {2 P( Y& w! |$ r公仔箱論壇4 y) U- k e' |) |" e% Y
小黃瓜 2條
4 R% U: v7 c* r9 n$ N3 \: ~" ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |) H0 M2 F, f3 U! K1 I( A1 e
香菜 3支
3 G/ f5 a( w' j* \8 ]" u9 t! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ I% Q6 E8 O f% \5.39.217.77:8898【調 味 料】0 E) m+ g2 K Q6 p4 t; R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c6 r1 b( C& A' R+ h1 W+ R) I
黑胡椒粉 少許
5 o1 y" v7 ?" L( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z6 Q' |1 \9 l2 X2 N- S
鹽巴 少許tvb now,tvbnow,bttvb/ F+ r! U I7 U# ^! P7 A
tvb now,tvbnow,bttvb3 g2 \" ~4 P# ^8 [6 Q+ d; O
香油 1小匙
4 w' C- G2 Z9 j/ ^tvb now,tvbnow,bttvb
' I' @/ P' q8 ]; P! p1 t. B/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 I" v6 X5 [, L* w9 _
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V* X/ ^' L7 \+ {. U4 D" c5 p
1.牛肉切成小塊狀，放入滾水中煮熟，備用。
0 S- b8 a. w/ }6 mtvb now,tvbnow,bttvb
; t: `$ \% c& f1 s/ u; Y2.銀芽洗淨，放入滾水中快速汆燙過水，備用。
5 L+ M h# S; X% X3 |
+ f# W! v+ c6 ]3 _ L5.39.217.77:88983.取一容器，加入作法1的牛肉塊、作法2的銀芽，再加入其餘材料與所有調味料，充分混合攪拌均勻即可。
3 T* G! {2 q6 { dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898( Y/ z6 I& x6 t% P
tvb now,tvbnow,bttvb, v B* G4 i' @) [+ r; I& c
|
發表於 2012-2-6 01:18 AM
| 
