| 材 料 合 掌 瓜 1 斤
, j3 F) h* a$ O2 O$ y章 魚 1 兩
0 o$ ~; R- z5 }排 骨 1 2 兩, k% l! q2 o" n, v4 J; K
薑 2 片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y( Q1 A! D2 h/ k( }
蜜 棗 5 粒
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做法 - 章 魚 泡 浸 至 軟 身 , 洗 淨 。
- 排 骨 洗 淨 , 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
- 合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
- 鍋 放 12 碗 水 煲 滾 , 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 , 大 火 煲 1 0 分 鐘 , 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 。
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