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發表於 2008-10-12 06:59 PM
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1、前胸保健区:
+ t% z7 J" z! l" s* W7 @- U 经科学家发现,前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性肽物质,能监视体内变异细胞,并毫不留情地将其消灭,故有强大的抗癌作用;同时又有抗感染的功能和抗病能力;对延缓衰老也有一定的作用。
, b" _0 ]* n' A0 U% ]6 A5.39.217.77:8898 只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸(上至颈部下至心窝部)100至200次,就会激活胸腺,起到防病健身,祛病延年的作用。5.39.217.77:88987 r1 `0 b' H! {7 Z5 c( `# Q/ ^3 i2 W
2、脊柱保健区: 公仔箱論壇' k- e7 K+ \; D, l
脊柱是养生学家极为关注的区域,它是人体两条最大的经脉中督脉的行经之地。脊柱两侧的经络与五脏六腑的关系极为密切。经常按摩脊柱,则可激发经络的疏通,气血运行,血脉流畅,滋养全身器官而健身。 |
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