本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯
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. l7 {" [9 O. A; m【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
3 \ K4 `$ n0 K3 q' i6 O5.39.217.77:8898沙士加鹽tvb now,tvbnow,bttvb& P3 b! `" j4 m
適用：感冒、咳嗽。5.39.217.77:8898" q7 \. z9 c$ Z
作法：
2 \ R9 m% L% u5.39.217.77:88981. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。
& L7 o% N4 D4 n8 P公仔箱論壇2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
4 A G7 {" o( d& V' K/ t5.39.217.77:8898醫師評析：1 {/ I7 [- T: Y4 x% @6 c
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。3 N" U7 N T( \% W D
止咳紅蕃茄tvb now,tvbnow,bttvb) q w; I( f5 |7 o
適用：止咳化痰。4 H. J8 e* \8 `( l# z
作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。公仔箱論壇9 P7 {' i& G1 t" n: [9 p
醫師評析：
1 f. U! p/ m VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。& ?# p& s+ j" t: V9 ^: `
紅糖薑水tvb now,tvbnow,bttvb) ~+ k( x) J! e3 |9 V) S$ _# Y
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k1 i+ D8 i, M/ Q9 V
材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。
' X; Z# r! O" n! d; P% q) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。
7 p, h+ k" {. ]6 W! G公仔箱論壇使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
: S( B3 H& O, E功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。
( C, k- S% q& a$ y. Ntvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb( }" _+ J8 _5 }8 N A- G( Z1 r
薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。
. q6 Q# u+ V% I/ W9 C1 d鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案8 |' U6 H" J, B; h( g
紫蘇梅茶
' d9 a! \0 h" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。5.39.217.77:88987 u$ }4 w( i/ X4 A0 @* Y5 I& N
作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。公仔箱論壇 c; }+ l; u8 D+ l# E
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
5 P$ Y4 t0 O E/ G& r' u. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：5.39.217.77:8898$ O7 w6 R, }; g* Q+ B* u
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `4 {; `7 ?- G+ s# l
漱口( s7 N( m' Y$ G. Q" I
適用：吞嚥時喉嚨痛。tvb now,tvbnow,bttvb+ w# @0 J# U6 p$ U3 @3 j) m
作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。5.39.217.77:8898' O8 Z8 x" n0 w$ ?; f# A& k0 t
• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。5.39.217.77:88985 K; t' d+ h6 C8 N
• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。公仔箱論壇) g( y0 {- C1 S: F
• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。: G- ]- b7 L, I/ d+ I0 h: Y
• 茶水
; f S5 j1 a- j$ _- X+ H/ C. p0 V醫師評析：- o+ N! w5 j8 D, J4 c( C- w" \. L
鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。
# Q6 [4 l/ _3 Z公仔箱論壇溫水浴
; O1 R9 E2 p+ \4 P4 Q, D/ i作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。
+ K1 O; T* P" t( L功效：退燒。
% h6 B$ l G% m) I醫師評析：
7 I: ]% c( M5 M, i/ _/ } b* x公仔箱論壇這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
h/ g D$ q" d' R. x0 o' ^5.39.217.77:8898蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果 M/ E6 n+ O4 m8 O/ T4 x
蓋被逼汗
9 S E* Y: @+ w: V3 t$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。公仔箱論壇 A& ]. p& v# L3 \3 i4 J
醫師評析：
8 @8 V( `2 y \+ ]* _2 o! C這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^0 m0 `1 T8 ^
熱鹽水泡腳
_4 T3 O/ @& t' R i7 n/ F5.39.217.77:8898作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m' b5 n& h7 L( g0 W
醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q( n0 \ ~ D3 l* f& v6 Q K6 E4 [) K
感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U6 d- i1 o. O1 y/ Y! V
刮痧$ r7 s$ R2 j9 U8 C# X, h
工具：
7 D' ~: h% @# M) ?* Z公仔箱論壇1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
. r' X _( W3 c3 R Y! T: b4 |$ y9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。
) K0 X: }$ Q& T c! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。5.39.217.77:8898& E: Z: G8 f' v0 d( c/ r# z5 y
阿嬤的禁忌
' I' r5 h: U8 N6 G& b. k作法：' l5 i5 E" A. p# R$ i
1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。tvb now,tvbnow,bttvb0 y7 |6 {. p0 J7 k- n1 J# n
2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。tvb now,tvbnow,bttvb6 J& E/ T9 T( x' C
3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
& f3 P5 \ T/ ^# ?, f: x3 y4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。tvb now,tvbnow,bttvb2 p8 l" g, a5 d& W: R
醫師評析：- ^% f" r" Y/ ?1 C; x3 v
感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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