材料: 5.39.217.77:8898- D5 h* r+ T" L7 L' w
魚腐約12件、西蘭花4安士（切朵）、矮腳白菜4安士（切開）、蜜糖豆3安士（摘淨）、雞髀菇1隻（切角）、薑片3片、雞湯3量杯/ X0 f# B6 u2 _& l; G( H1 }9 W; c& a
* x5 Q/ O+ k9 z9 D: @! y
! O; p4 K. P4 B& `5.39.217.77:8898調味:
5 O- s4 U C& ~6 [0 s2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許
2 m y( o$ M* [$ r5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: X+ {/ }4 I% _3 }) P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n; S9 X2 F& L- z# ^
做法:
2 G5 k9 i/ K: o o8 }5.39.217.77:88981.將西蘭花、白菜、蜜糖豆及雞髀菇下鑊，以中火烘炒一會。
! n3 J0 @$ O; X, S$ c3 s
6 k: w1 j! G1 \0 @& d' G% v5.39.217.77:88982.另起鑊放入魚腐及薑片，加少許橄欖油炒一會。
8 l) r' S- V; S! Y& o+ W1 {tvb now,tvbnow,bttvb
5 N: C# x- J a* ?0 d7 c, C7 Q6 x3.將魚腐料放入菜料中，注入雞湯及魚露煮滾。
5 w( U7 o5 {; c" m# w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N) Q+ x" }+ K9 q
4.以中火煮至濃稠，加入麻油及胡椒粉即成。
" t/ l0 Q6 U) f! O) g2 ]! p( M |
發表於 2014-12-30 04:13 AM
| 