[藥膳] 馬蹄蓮藕渣敷眼

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材料：! X2 }3 m/ X* W- [5 j
馬蹄、蓮藕（含豐富澱粉質、鐵質及蛋白質，能促進血液循環）
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製法：( n! C( s6 _, h# D/ H  B& A
馬蹄、蓮藕去皮，切碎後榨汁，隔去水分，留渣於睡前敷眼十分鐘。) b+ ]1 `% p  G* P. N# M. @

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散血去瘀，防治黑眼圈。
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