[中式食譜] 砂锅蚬芥焖黄牛肉

咖啡愛奶茶

材料：黄牛肉300克、萝卜150克、胡萝卜50克、老姜25克、葱段15克、
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    柱候酱20毫升、蚝油30毫升，陈皮、香茅各少许，
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, \8 P7 j* B7 u! U: J, ]$ i  Q    盐、冰糖、花生油各适量。tvb now,tvbnow,bttvb2 B$ @% Q5 P4 B8 x+ x; a

2 s8 h1 Y$ g4 D5.39.217.77:8898做法：黄牛肉洗净，切寸丁，用刀拍扁状。5.39.217.77:8898" @+ E9 M! c2 N$ }- M0 d

# {* w$ g9 B0 _- S# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    爆香姜片、香茅、葱段和牛肉，翻炒至水分收干，tvb now,tvbnow,bttvb  H$ ?1 _) {( H* a4 w# L$ F

, J8 D6 Z" T( |; P, A9 Ntvb now,tvbnow,bttvb    下柱候酱继续翻炒至香气溢出，加入适量水、陈皮和蚬芥、蚝油，tvb now,tvbnow,bttvb( T4 x3 {; M( D" D
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    以盐、冰糖调味，焖煮10分钟后加入萝卜，
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/ R* X5 X$ V  d" m; V8 q0 ~& ttvb now,tvbnow,bttvb    中火焖煮至牛肉熟透即可。