+ V- A* _, F5 s7 Y- s# \5 O% y5.39.217.77:8898
6 F4 U5 E" i, n$ C6 c9 k& n4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
1 Q' h4 {' b- W+ l" y! I: g大蝦 1磅（去殼去腸）、芒果 2個（去皮切粒）、沙葛粒 2杯、紅洋葱碎 1/2杯、芫荽碎 3湯匙、沙律菜 2杯、鹽/黑胡椒碎各少許
. \- i7 l! L$ r" Ztvb now,tvbnow,bttvb+ c6 \8 v! h$ U" D
沙律汁材料公仔箱論壇) v) L& x0 q2 D$ [8 n- o7 t5 n
檸檬汁 3湯匙、菠蘿汁 2湯匙、特級橄欖油 1/4杯煮蝦湯料：水 6杯、檸檬汁 1/4杯、月桂葉 2片、鹽 2茶匙、黑胡椒粒 1茶匙公仔箱論壇- Y* @; y: s3 Q) r1 J
, z4 _- d0 n F+ F9 N0 C G) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, g/ p" Z1 _( M2 y5 l+ h
做法tvb now,tvbnow,bttvb) O; U" l$ l) u. _" `# l; q
1.沙律汁材料混合，加鹽及黑胡椒碎拌勻。公仔箱論壇4 W: l, Y1 Z8 H% Y9 F6 b6 a
5 |" }7 ?& x+ r1 m
2.將檸檬汁、月桂葉、鹽及黑胡椒粒加入水中，用大火煮滾後，轉中火煲 15分鐘，再轉細火。6 q! {# O7 |# Y0 g" _. B! P2 S k
5 G+ K' x/ h" J/ m+ b5.39.217.77:88983.保持細火，放入蝦煮 2分鐘或至熟，盛起瀝乾水，放入雪櫃冷卻。tvb now,tvbnow,bttvb2 M4 S' V+ u* {6 U/ o( N/ b
" j3 g2 Z- Q, N; i4.將芒果粒、沙葛粒、紅洋葱碎、芫荽碎及蝦倒入沙律汁拌勻。
9 q+ m. Q& N" Z4 e8 a) Stvb now,tvbnow,bttvb( U u' ?+ x* Y# R
5.將沙律菜鋪上碟，放入撈好的芒果和蝦即成。
# d" X% ^+ x/ w& S" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 I% t9 q" o i9 `5 _) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士9 N$ l& V1 `9 z, Z, I! e4 N' u
沙葛已在南美培植了幾個世紀，是很受歡迎的食材，味道爽脆清甜，很適合做沙律，亦可用馬蹄或蘋果代替。
3 j: h A& K- V$ e3 r |
發表於 2010-6-14 12:31 PM
| 