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z: I2 [& S: }, q2 O: k4 j迷你八爪魚 4隻（洗淨後切塊）
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迷你魷魚 1隻（洗淨後切塊）- k) T/ }- F s% H
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米糠油 適量（油炸用）
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意大利寬條麵 1/3包 _* z; b8 l3 B1 v
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墨魚汁 1/2包
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黑胡椒粒 適量
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9 {8 N7 N G' z. c. x4 O4 E+ I5.39.217.77:8898意大利番荽 2束
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; R G W4 ~1 z7 }5 i) |2 J: J* Utvb now,tvbnow,bttvb製法：5.39.217.77:88986 P ]! |$ l6 {3 h
1. 八爪魚及魷魚置180℃滾油內炸熟後，取出淋上白酒。
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8 Z7 {/ V _3 I/ G: [& S# d1 k5.39.217.77:88982. 寬條麵放入滾水內加鹽及油煮熟。5.39.217.77:8898; Q; U$ }3 n& L9 b% P
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* S' D9 }7 V! G3 N5 t8 q7 ^3 H5.39.217.77:88983. 熱鑊加油、洋蔥及蒜頭慢火煮兩分鐘後，與八爪魚及魷魚同煮。加入墨魚汁，鹽及胡椒調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h6 j; d7 j- M! P7 t7 \
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6 M2 R! Z& V- u3 Z6 W6 N& B2 \5.39.217.77:88984. 放入已煮熟的寬條麵與以上材料同煮1至2分鐘。最後以意大利番荽及羅勒作裝飾便可享用。tvb now,tvbnow,bttvb: i6 U- {. l M5 O' I* x0 V
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發表於 2007-11-14 10:15 PM
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