足以震撼你的生活小常识
' `! C K& p# ~$ |( c" i- b常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 公仔箱論壇6 L' _/ O) `& Z& y, ^; c+ v
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 5 A# }- |4 t! |" q5 z$ K6 a& e
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S. q# l y' a. W, g
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
, Q& A$ X5 m* `* R l) z& i) Otvb now,tvbnow,bttvb喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
+ \6 E7 o# \8 \- I- ]7 o) Ltvb now,tvbnow,bttvb空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
6 e! D6 }# Y2 ]- t早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 tvb now,tvbnow,bttvb4 b6 L. f! X/ I; [
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb: k8 N# i" A# P- l8 W
睡前三小时不要吃东西，会胖；
1 u" q' v4 T2 Z3 C4 ^3 ^' q9 D3 t公仔箱論壇每天摄取均衡的饮食, 不过量；
/ `# F$ r$ _6 A7 F5 ?6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维持理想体重，不过胖。 tvb now,tvbnow,bttvb) k$ v2 E4 i c% n6 M- u/ B" ~
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 . I* m* R. b% x
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 公仔箱論壇- ~: e- q. }1 `" f2 d
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
: T' i8 s/ J/ y6 F3 J9 b# `tvb now,tvbnow,bttvb一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
. Q1 a5 {6 v+ v7 z3 Q多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
4 y" j' e; K% g' I7 `/ C2 O' g公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 5.39.217.77:88982 @* |6 @. w4 m- `' C" \6 B
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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