* r n( r3 W0 ?) H( F- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 x, o! a8 d" d- r9 d# Ztvb now,tvbnow,bttvb材料
' b7 k" B% a Y- H) k8 S* \tvb now,tvbnow,bttvb肉排 400克（切厚件）、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ G! U2 U: J; Q1 B
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1.將肉排洗淨，抹乾水份。公仔箱論壇. Z) X* V; E& t: R1 t6 A. e
6 _! g$ w0 }) l; ]" g* c. O: V9 _9 ]公仔箱論壇2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻，塗抹於肉排上醃 2小時。& j% |4 ?' z+ @9 s
2 Y" }+ c e& \; Y! I% f2 C1 o公仔箱論壇3.將一鍋熱油燒至大滾，下肉排用中火炸 8至 10分鐘，盛起瀝乾油即可。
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發表於 2009-10-24 06:53 AM
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