足以震撼你的生活小常识
. a7 e6 F4 U6 w. [ `" @: c( I常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 公仔箱論壇; k3 N: D! s/ K/ T3 C- ?
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
4 M5 Y0 X0 k) d3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 % o. I, a, R Q D' |3 w E1 H
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
& H: C8 L* W5 p+ x3 Y( k1 E公仔箱論壇喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 3 n! |+ ]6 o7 c3 R: w. j4 f7 T
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
# L' d, b9 z4 [; N: A, ]- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?6 K) M4 i1 X1 o) c
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 / M# r4 C9 e, Z$ U4 Z* \
睡前三小时不要吃东西，会胖；
- G4 e) {& F V! K* n9 H* W! ? c- I R每天摄取均衡的饮食, 不过量； 5.39.217.77:8898% M) X0 ?4 Q' B. F
维持理想体重，不过胖。 5.39.217.77:88985 T0 h/ D$ ?9 f; O. e+ l. F
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 ( z! j2 ~+ A; b' r& O9 i
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 5.39.217.77:8898" v+ q8 V6 w6 p0 s0 X
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c7 N$ w, `* i
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 5.39.217.77:88989 K5 e8 ^4 R( G+ Q$ T: _
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 & \" J E; W% R( v4 c/ o- ~3 d
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
4 V% J) f, l" m* w7 {. |下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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