足以震撼你的生活小常识 tvb now,tvbnow,bttvb( ~; u9 o7 j5 t: W1 R C2 q! f- D# m
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
% c$ a) r% ]; J( _4 N3 q% etvb now,tvbnow,bttvb一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； tvb now,tvbnow,bttvb2 K% b( _1 ^& t: U. p$ B+ e% y0 T
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
( l( u9 a+ g3 m5 j9 P, i饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5.39.217.77:8898, P0 [9 p% j- ^( V6 _9 K
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb! Y! C4 Z; q) H7 _6 O! C& ]' D
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~& P, _$ h) L# e+ `1 ~
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 8 U2 n1 f/ d" ?* k( N4 y4 I# i/ _0 \
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A+ U t9 Q0 s% K
睡前三小时不要吃东西，会胖； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L* b. _! K i& R8 ^) v
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
) Y: \ W: c; otvb now,tvbnow,bttvb维持理想体重，不过胖。
& _1 C$ y) ~! | r4 ~* t少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
( t% w( B* G/ d* q6 i& _tvb now,tvbnow,bttvb远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 5.39.217.77:8898$ D1 P+ c* L Y; a2 N* @2 m6 J
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 tvb now,tvbnow,bttvb6 p& h, A+ J5 z8 j! i
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B) N1 w- c& Q* |
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 - e8 }9 v( Y6 {. K( @
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
8 V* t z5 ~5 P6 W公仔箱論壇下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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