足以震撼你的生活小常识 公仔箱論壇/ { M. s/ V. B9 Y! Z
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 5.39.217.77:88980 e4 E3 }: K3 t$ z; Z. y( O' f/ [7 m
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； tvb now,tvbnow,bttvb6 F4 u ^( D1 f* q2 B
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 公仔箱論壇) Y2 A: M: J, i) q
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
" a' R5 U4 ]2 y喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 - w* M1 ], b: b" Y; c4 ^
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； tvb now,tvbnow,bttvb& _% r) l. P8 {
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
+ S, e" B9 G$ T% n6 p N天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
6 V l$ {% j5 O6 b5.39.217.77:8898睡前三小时不要吃东西，会胖； 公仔箱論壇% S, b* m$ K0 Z1 u& D1 r( @
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
_' f" O( ^ g8 A维持理想体重，不过胖。
9 Z; y4 l+ G/ e: Z! Ttvb now,tvbnow,bttvb少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb, x" ~- {% m9 ~8 r! A! r
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
: E5 K$ m' x3 r: C/ s: F公仔箱論壇女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 5.39.217.77:88987 Y/ }# f3 ~3 z/ u* K2 Q
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 公仔箱論壇9 a) K3 e) u+ G6 g6 Z) c7 n; [# O
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H# x& I, s0 N$ J
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
8 X r8 g& {5 W5 A- l+ F2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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