[西式食譜] 芝 士 焗 西 蘭 花

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材 料 ：( X; l9 ~. y. Q& ^
西 蘭 花 1 千 克 、 車 打 芝 士 碎 125 克 、 鹽 少 許
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7 U2 [. E7 q/ H+ o6 V" E& [5.39.217.77:8898芝 士 汁 料 ：
( ^7 |6 t9 M! d* f- S' ]" `1 @& C西 蘭 花 車 打 湯 1 罐 、 鮮 奶 125 毫 升 、 胡 椒 粉 1/3 湯 匙 、 車 打 芝 士 碎 250 克9 {, b: C$ N9 Y9 w9 X  B

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做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W  E: N0 ?2 }  e
1. 預 熱 焗 爐 至 190 ℃ 。 將 西 蘭 花 洗 淨 ， 去 硬 莖 後 切 成 細 朵 。
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2. 將 西 蘭 花 放 入 蓋 過 面 的 大 滾 鹽 水 中 ， 開 大 火 烚 至 變 成 翠 綠 色 ， 撈 起 浸 冰 水 。 同 時 間 把 芝 士 汁 料 撈 勻 。
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3. 將 西 蘭 花 瀝 ， 放 進 焗 碗 ， 鋪 上 芝 士 汁 ， 蓋 焗 35 分 鐘 。 公仔箱論壇1 c5 D. R7 k' o8 _! w9 a
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4. 取 出 後 撒 上 車 打 芝 士 碎 ， 再 焗 10 分 鐘 或 至 芝 士 微 焦 便 可 。
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7 C9 _8 ?0 h. v$ Atvb now,tvbnow,bttvb貼 士 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |0 G/ @0 a1 J3 S5 T# W
烚 菜 鍋 要 大 ， 有 足 夠 空 間 才 可 同 時 間 烚 好 西 蘭 花 。