【材料】： 公仔箱論壇; r0 \2 w8 |. V1 M4 w8 P2 I! D
各 款 海 鮮 共 500 克 （ 隨 個 人 喜 好 選 材 ， 如 蝦、 青 口 、 鮮 魷 均 可 ） 、 芒 果 2 個 、 茄 汁 100 克 、 洋 裢 1 個 、 西 芹 少 許 、 奶 500 毫 升 、 麵 粉 1 湯 匙
2 N7 E; h5 m: A) n: r, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 J8 E+ G6 p1 b! q* e3 q
【作法】：
; ^3 z% i7 Z2 `; ^( K! i% K5.39.217.77:8898海 鮮 洗 淨 ， 索 乾 水 ， 煎 香 至 半 熟 備 用 。 芒 果 切 粒 ， 與 其 他 材 料 一 起 煮 成 汁 ， 撒 上 麵粉 ； 芒 果 煮 後 會 稍 為 融 化 。 待 汁 煮 稠 將 海 鮮 回 鑊 ， 煮 至 全 熟 即 可 。 |
發表於 2006-11-28 09:26 PM
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