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發表於 2007-12-12 11:17 AM
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/ A9 l, f& }. S: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上为原材料：A打好的鸡蛋（打鸡蛋的时候加点盐）B：葱头（切成末）C：肉糜D：青菜茎秆部分（切丁）E：青菜叶F：胡萝卜（切丁）G：葱末
G3 c. r2 o4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好有一个主角未在照片内，就是剩饭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R D1 X) c, s# x0 g% x
原材料的多少按个人口味定，能吃多少放多少。
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$ }- H4 k* f! K. T) p公仔箱論壇过程：
9 J6 f( A/ P6 X' u, v1 f6 V! r7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、热锅倒入适量的油，把鸡蛋先炒熟出锅待用。
, M3 T3 l$ A* y1 P# B1 i2、再加入适量的油，热锅，加点盐，倒入胡萝翻炒（胡萝卜一定要在油里才能把营养成份分解出来），再倒入肉糜、葱头翻炒至变色出香味，加入少量料酒。
: h2 M. E) o# _; x& E) F& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898! ]$ u H1 r W
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3、加入青菜茎秆部分翻炒至熟，然后再加入菜叶子翻炒，同时加入适量的味精（或者鸡精）。/ ^) v9 T: C0 t. N0 N
7 R; b2 i8 G! L- C& G公仔箱論壇4、倒入米饭继续翻炒至变软，最后加入炒好的鸡蛋跟葱末，拌匀，即可出锅了。5.39.217.77:8898' r* Z- j: j3 W. A: u3 f5 t% J
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有荤有素，营养丰富，味道又好，而且很方便。
/ I2 e6 k# Z+ s6 }5.39.217.77:8898至于原材料，蔬菜可以随便换，只要自己喜欢都可以加，我是在冰箱里就找到了这些东西，就即兴发挥了。5.39.217.77:8898; ]3 Y# Y) i1 r4 Y; X0 A
青菜要注意把水控干了，不然容易太多水分，炒饭就会变成湿嗒嗒的了，味道就会不这么香了。5.39.217.77:8898- A5 o' X$ M& J9 z, q7 R; q# X% r- O; z1 Q
材料下锅的时候注意先后顺序，有些不容易熟，要先下锅，容易熟的后下锅就可以了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k5 n4 R0 e; n) o& B' m* X( w
PP总是拍不好，不过怎么说还是看到效果图了，嘿嘿。。。。。。 |
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