|
 
|
1#
發表於 2007-12-12 11:17 AM
| 只看該作者
 5.39.217.77:88984 o8 d7 N( @" a. ]9 }) h
以上为原材料：A打好的鸡蛋（打鸡蛋的时候加点盐）B：葱头（切成末）C：肉糜D：青菜茎秆部分（切丁）E：青菜叶F：胡萝卜（切丁）G：葱末5.39.217.77:8898& x9 {9 j/ [9 Y2 ]$ Q
好有一个主角未在照片内，就是剩饭。
. @. ~# s+ R$ `8 j原材料的多少按个人口味定，能吃多少放多少。/ C7 L2 G t) e7 O% h/ S
公仔箱論壇" e2 ^: P4 f& A* ?9 v8 G, C
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
. w z5 h9 e7 W" O, n2 ~) e6 n" I; x# z% h4 N3 [5 k
过程：tvb now,tvbnow,bttvb' q5 J% u8 m( M/ Z6 b
1、热锅倒入适量的油，把鸡蛋先炒熟出锅待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^2 U5 | i$ J
2、再加入适量的油，热锅，加点盐，倒入胡萝翻炒（胡萝卜一定要在油里才能把营养成份分解出来），再倒入肉糜、葱头翻炒至变色出香味，加入少量料酒。! Q P- @3 C$ [
4 l& a3 n0 q- p- o! r% n5.39.217.77:8898
0 |8 j1 t7 J. V; z6 f* @5.39.217.77:8898
1 p2 K* }& S1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、加入青菜茎秆部分翻炒至熟，然后再加入菜叶子翻炒，同时加入适量的味精（或者鸡精）。
% i+ k' _/ t5 ?% b+ I2 v/ X6 f7 T* G0 Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" q4 a& I' Q% R
4、倒入米饭继续翻炒至变软，最后加入炒好的鸡蛋跟葱末，拌匀，即可出锅了。
8 F: k2 y/ z$ m2 n# ?公仔箱論壇 6 u% d+ }6 J" d. `, m# J* a
' }3 J+ t2 C1 [; M" r- y
 5.39.217.77:88981 q9 E+ p8 ^1 ?: K6 s+ I
$ p: @8 @* w7 J( s. n~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~[
+ r! P% a- a! |6 i# n3 o wtvb now,tvbnow,bttvb
+ W. ?- U* e3 W; N. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有荤有素，营养丰富，味道又好，而且很方便。
6 D, k% n1 [* Q% F8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至于原材料，蔬菜可以随便换，只要自己喜欢都可以加，我是在冰箱里就找到了这些东西，就即兴发挥了。
9 p; X0 V* V$ r ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜要注意把水控干了，不然容易太多水分，炒饭就会变成湿嗒嗒的了，味道就会不这么香了。
/ F0 E" L% C5 X' z5.39.217.77:8898材料下锅的时候注意先后顺序，有些不容易熟，要先下锅，容易熟的后下锅就可以了。) N, W: O% e$ @4 f& n L$ Q6 ~3 [
PP总是拍不好，不过怎么说还是看到效果图了，嘿嘿。。。。。。 |
|
