足以震撼你的生活小常识
; O& L' `# I+ Y. Y+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 0 O1 B8 F8 m+ u2 S" n3 U( ?& X( j
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
& {6 u5 A' O# S2 l鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O+ U% Z7 V q }9 B1 J
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t( F& P Y8 |6 \ u1 t/ D0 V- n" R
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 0 B7 e2 b3 w! |0 m- b& t
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 5.39.217.77:88987 ?4 Y$ p5 s6 |
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 5.39.217.77:8898( ]4 C( o2 c7 V5 k4 \
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
3 N; z/ Q9 o D9 `: p睡前三小时不要吃东西，会胖； : D: }; l' _7 j
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 公仔箱論壇7 i9 ]+ }" W* i: T1 W
维持理想体重，不过胖。 公仔箱論壇! l- w! c! o/ z* o# A
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 5.39.217.77:8898- I/ G1 l! h9 E# k0 v
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
1 B. g' c7 a# |* |女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 tvb now,tvbnow,bttvb( \4 a5 q9 X+ j% [: @
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 ' Z9 ^7 E% y( ?. z
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
, J# A j+ i* ?1 Y4 R! e) A公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ / b7 R1 ^3 ?2 O1 P; g. }! I1 x0 `6 T0 }
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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