足以震撼你的生活小常识
0 ?1 x0 C, d2 m5.39.217.77:8898常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 9 Q. ` Q7 _$ z0 X1 b) }9 L% W& D2 Z# i
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
9 b% C% n& E' l- r' e2 q' Y5 O5.39.217.77:8898鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z4 d1 a7 p6 ^- v8 c1 }5 L: v
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
2 @% p; c. e/ r- F! n Q: c喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
& [' {( S q+ Y; O/ z5.39.217.77:8898空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
# u9 H( f) o! ftvb now,tvbnow,bttvb早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 tvb now,tvbnow,bttvb/ n2 @1 B: B- I
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 公仔箱論壇+ ?7 M- A# l- Y0 a
睡前三小时不要吃东西，会胖；
6 f' [+ Y8 L5 C" n# H- U5.39.217.77:8898每天摄取均衡的饮食, 不过量；
, X( [0 f7 A! _; l# V2 v6 @+ U' G维持理想体重，不过胖。 tvb now,tvbnow,bttvb4 S* F5 ~, A( ?/ p, b. I/ F( B
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
: ^# b* j: A; s5 I4 w2 }tvb now,tvbnow,bttvb远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 8 f7 ^. k, Q* {# b
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
+ o& b/ f' I. r7 w一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
9 U. W# C0 s6 U- [% l: b# P' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
0 Y! H3 j. d: j* h. |( z9 j5.39.217.77:8898每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 公仔箱論壇1 F2 T! o$ m9 G; b6 d+ s
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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