1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。公仔箱論壇+ O+ l" ?% z2 Y8 m2 s# ?
2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。
4 F+ G& `2 x; R5 x% y! I5 E! I4 t- S4 r 3、鸡蛋：鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |& x0 y- s& g0 K' L
4、浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。
7 ~' ]% |, r* c9 a, a* C5.39.217.77:8898 5、果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
- U' w! ~& ^$ V 6、咸鱼：各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。tvb now,tvbnow,bttvb T4 o0 `( h j4 }
7、泡泡糖：泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。% q( J, d, Z5 y8 @4 w' d: y
8、糖精：大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。
4 l: r7 T3 Z8 ^1 \6 ttvb now,tvbnow,bttvb 9、豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。
0 e6 u9 d5 \2 v公仔箱論壇 10、人参：儿童食用人参会导致性早熟。5.39.217.77:88986 D T i; f, v; T. Y+ w: I
11、罐头：罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。12、爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。5.39.217.77:8898& |: j% g/ Q$ K% j* W. s `
13、方便面：方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。
4 q' f) m* |1 \ 14、葵花籽：葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。
8 m( {0 s# [, n5 G9 w5.39.217.77:8898 15、可乐饮料：可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。
& H; V& H/ j5 m3 W; `6 D 16、动物脂肪：儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用。tvb now,tvbnow,bttvb4 G! M6 N# t$ r' p9 U: k& v1 G& q
17、烤肉串：羊肉串等火烤、烟熏食品，有强致癌物。5.39.217.77:8898* M r; J0 r2 B& r
18、巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲。公仔箱論壇: G7 y0 I, b. U% U( Y7 Y
19、食盐：儿童食盐过多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。( ?* d2 x; B% S) |
20、猪肝：含大量胆固醇，儿童常吃会升高体内胆固醇含量，成年后容易诱发心脑血管疾病。 |
發表於 2009-3-30 11:15 PM
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