1、桔子：桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。
. n" Q8 U9 O1 M' D0 n* _公仔箱論壇 2、菠菜：菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。
0 {. N) `( X. }- K6 F" [公仔箱論壇 3、鸡蛋：鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩。. I& g! o; X# }% H/ h: P
4、浓茶：浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。5.39.217.77:8898' h3 k) t) L+ s6 A/ n! V; [' J
5、果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。& Q: c; m; d& A$ G. b
6、咸鱼：各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。
! X' @% h+ ]2 Z* V5 A# h3 s8 _7、泡泡糖：泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。公仔箱論壇 B! q4 a" [- t) C
8、糖精：大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。
4 C; [) w. K9 P) y2 i, X5.39.217.77:8898 9、豆类：豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排出，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。公仔箱論壇+ }' f2 A" G" Z* y
10、人参：儿童食用人参会导致性早熟。8 U8 A3 w0 t( R
11、罐头：罐头食品中的添加剂，对正发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。12、爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。
( h/ d7 c6 S' v; W+ [3 z& `6 Ptvb now,tvbnow,bttvb 13、方便面：方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。
( v/ B, i" s+ q+ ?5.39.217.77:8898 14、葵花籽：葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能。( _9 g7 p0 | j7 O
15、可乐饮料：可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。
u+ u5 M5 q7 |& z8 Etvb now,tvbnow,bttvb 16、动物脂肪：儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用。8 w6 I5 C; j5 Q: \
17、烤肉串：羊肉串等火烤、烟熏食品，有强致癌物。
6 e5 f+ o# F7 J" ~% [5.39.217.77:8898 18、巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲。
# B5 e: K# O) K; W8 Z% x5.39.217.77:8898 19、食盐：儿童食盐过多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y9 R, H; I+ M- X' e! y
20、猪肝：含大量胆固醇，儿童常吃会升高体内胆固醇含量，成年后容易诱发心脑血管疾病。 |
發表於 2009-3-30 11:15 PM
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