賽 螃 蟹tvb now,tvbnow,bttvb4 m: m! ?1 `1 w4 i) e R' r
0 w, a1 P+ Y D- B5 u" k' u公仔箱論壇蛋白 - 8只
# U! P7 e( N6 ntvb now,tvbnow,bttvb瑤柱 (浸軟) - 1粒
" d, i2 j h4 ]/ Z' M8 e q5 X; v公仔箱論壇蠶豆 - 1湯匙: U: }; v2 E! c% q
磨菇 - 4粒
% D& a; M: B% J5.39.217.77:8898蛋黃 - 1只0 F' [8 T1 C) S0 h" w
鎮江香醋 (伴食)
# ?7 I, M. e. {, A8 u) E5.39.217.77:88980 C# K8 B$ F$ p
鹽 - 2/3茶匙公仔箱論壇0 |+ X) F5 A. X: ?4 z+ E
生粉 - 1湯匙
6 j( m4 ], T5 |+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 - 1/2茶匙5.39.217.77:8898' p9 I6 X5 w. O# K: Z" ?2 K
水 - 1湯匙公仔箱論壇8 b. Y9 j2 {) U/ W' Q& p0 I8 T
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鹽 - 1/4茶匙公仔箱論壇+ y" b$ v! T( O, F0 F% G% r
麻油 - 1/2茶匙
, A1 T& k& L) [8 \. H5.39.217.77:8898生粉 - 1-1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p. Z% j, ~ d: Q! K" H
水 - 6湯匙3 z" f5 j6 A* U# [) m
5.39.217.77:8898% G' A9 g2 \/ I+ @2 @; x6 Z
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1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。tvb now,tvbnow,bttvb3 s3 v' m% J. ?
2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。5.39.217.77:8898% F* ?4 g, ~1 _5 p3 m0 L
3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。
8 x: a1 P" G9 v$ {5 x& Z m4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。公仔箱論壇7 G6 q: G; e: o0 d+ o' t$ E& V
( _7 U- R5 r- C) `5 N" Y/ \tvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-11-28 09:51 PM 編輯 ] |
發表於 2006-11-28 09:50 PM
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