賽 螃 蟹
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% z8 z5 n# K$ a" g/ Rtvb now,tvbnow,bttvb蛋白 - 8只
3 H7 `5 c$ L1 s3 C+ O- p7 G* F9 m; a瑤柱 (浸軟) - 1粒5.39.217.77:88987 Q& q" @6 J) Z+ S3 C6 ~* u [- Z9 l) y
蠶豆 - 1湯匙
+ m$ H5 a& d& f( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磨菇 - 4粒
0 v0 ^3 r1 I9 {- o( w5 stvb now,tvbnow,bttvb蛋黃 - 1只
/ ?( W# j R% w3 L K公仔箱論壇鎮江香醋 (伴食)
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6 B2 M \9 ~) o$ I5.39.217.77:8898鹽 - 2/3茶匙
3 D; A% ^ w' z生粉 - 1湯匙
4 z; a) b7 T' h0 @tvb now,tvbnow,bttvb麻油 - 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y* d9 k; m1 Y8 w1 G% L
水 - 1湯匙$ L4 ?- w3 j& u
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鹽 - 1/4茶匙
/ Y3 h4 F: Z5 B* h3 \6 w, E3 w麻油 - 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~5 S: R# q' F% [" _& b! }
生粉 - 1-1/2茶匙
( a( g" T' {5 R! c水 - 6湯匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R, g* R2 z1 d& W0 j
公仔箱論壇& u. q' V+ o' k2 P6 P. Z
5.39.217.77:88980 c, \6 m& }1 h1 C/ G' Q$ T7 ^0 ~
1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。
! d$ n* K: f- b4 T. B% a2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。5.39.217.77:88982 |6 P9 a$ T! u1 \8 g
3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V7 I" ^$ p6 N& g0 U$ u
4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。- _4 `; [: A$ I: B# C
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發表於 2006-11-28 09:50 PM
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