1．西紅柿——西紅柿具有其他蔬菜所沒有的“番茄紅素”，能消滅某些促
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0 ^8 F7 J ^8 F使癌細胞生成的自由基。8 e( z8 B) w8 [7 W2 J- O$ Q" D2 u- h
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2．綠色蔬菜——包括菠菜、花莖甘藍、莴苣等。顔色越濃綠，抗氧化
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劑含量也就越高，越能防癌、抗癌。tvb now,tvbnow,bttvb" l# L* i: @$ H* d4 {# \
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' \) }6 Y' O9 \% v' l- \$ V& {$ h公仔箱論壇 3．蔥蒜——研究表明，有壹種蒜化合物能對癌細胞産生毒性效應，能
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阻抑癌細胞的生長。
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4．柑橘類水果——含有豐富的胡蘿蔔素，以及黃烷素等多種天然抗癌# q4 p4 Y2 I$ @! h- N
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物質，對胰腺癌有非常好的效果。
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/ \, P9 a# v" P- _. {5 o 5．十字花科蔬菜——包括甘藍、花椰菜、芥菜和蘿蔔等等。此類菜最1 V9 H% W- K, \7 s1 e, v1 g
; z$ }' M; B- t P( C |1 Y. K9 V好生食或半生半熟食用，以免破壞其中的抗癌化合物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w$ W& D! u/ R: R, ?% a! K
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6．大豆——含有5種以上的抗癌物質，延緩和抑制癌細胞生長、擴散。
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7．麥麸——可使癌細胞退化、萎縮，對結腸癌有特效。
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8．低脂牛奶——含有鈣、維生素B、維生素A、維生素C、維生素D等具
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有抗癌性。 |
發表於 2011-11-26 11:10 AM
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