[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

Anz_Amz

代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)
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2 R3 D8 W  S  Z: r! k) o" atvb now,tvbnow,bttvb【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動公仔箱論壇" m4 d& F3 b0 s
【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力5.39.217.77:8898# Q- B8 z3 k, x8 e6 E% A4 T

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