5.39.217.77:8898, O/ n5 @2 N0 N5 x/ C4 F2 ?$ Z* `: L
食材* D h9 Q8 y& k) I: k, Y
白飯.....2碗
8 F0 _, |& v) g$ u1 m: P& g公仔箱論壇雞蛋.....2個. d- o& B8 e0 E3 K; j4 m. z K
粟米.....80克
$ k* l* ~, i& G8 Y( o" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包粉.....適量公仔箱論壇" I( u+ I' m* S9 [& E
蕃茄醬.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ o; H. L& ~/ Z- T' _& w
豬絞肉.....100克
9 K! E% n3 o( k+ ~- X9 C/ y中筋麵粉.....適量
+ m, X- o# s2 r, K5 X* V+ A
9 ~& o9 h& i y. I! o2 i公仔箱論壇5.39.217.77:88989 [3 X- g6 v+ D& V6 ^$ j
做法
9 z4 m, Y# s5 O# ?公仔箱論壇1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）& L0 m' }/ S8 F& K; a
& s5 J5 E5 d1 g1 z5 }# H( [2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻5.39.217.77:8898( Z2 _- `& R2 B+ H1 t" S& `# g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k2 Y" O2 i2 z0 }
3. 拿起一小份飯，搓圓公仔箱論壇2 j0 L( G% ]6 H/ e0 t
tvb now,tvbnow,bttvb& O2 k- v. j, l7 i7 ^4 ^
4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
( U) a9 a7 s p9 ~) Xtvb now,tvbnow,bttvb+ Z8 {1 ^2 |* j+ V& D
5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！2 }6 n. `, j. v5 X) D/ r( I* H0 S/ x
|
發表於 2016-1-18 04:52 AM
| 