5 P% L* u' i% e& |0 Y/ d7 Ntvb now,tvbnow,bttvb食材
S5 e2 |# z# z1 D+ Q' xtvb now,tvbnow,bttvb白飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb- |' s- c# N0 ?8 B$ N: s
雞蛋.....2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O4 C4 b3 e: q, t& f* h
粟米.....80克公仔箱論壇2 \$ K* I5 |" x; Y; U
麵包粉.....適量
3 N, D4 J2 l+ |$ {' `5 I0 R& R/ D蕃茄醬.....3大匙+ a% `% r9 d5 U8 l
豬絞肉.....100克5.39.217.77:8898# s' P! M3 h1 `
中筋麵粉.....適量
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做法
* ]. q3 H, D3 ^ U& e5 ]( L1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻' e, q6 k% K" w
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3. 拿起一小份飯，搓圓5.39.217.77:8898/ h8 k$ _" o6 O, J
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P# ^! R5 @4 T9 U1 m
. ~5 A: o- U0 z r& I8 T6 r公仔箱論壇5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！8 f/ D0 H. u6 r5 ^) i
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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