* R B, P5 ^* T材料5.39.217.77:8898& J* g+ n1 G+ x! x# _8 c
蛋.....3隻公仔箱論壇" \5 w7 ]0 k+ \+ I
油條.....半條tvb now,tvbnow,bttvb; P, k$ y1 \6 N6 G
水.....150毫升5.39.217.77:88985 r. ~ z) |9 _. N8 ]
鮮魚肉.....120-150克
, O, w; ^9 s: R8 n! ~免治半肥瘦豬肉.....50克
0 r# N, t5 _' h: [ _tvb now,tvbnow,bttvb
# b4 s2 ]; q0 c+ c7 z0 Q+ p5.39.217.77:8898調味料
4 G1 J: ^, g/ z5 W! @tvb now,tvbnow,bttvb(魚用):
9 |, Z# f6 S+ b% ?& D4 L9 ^8 L鹽.....1/4茶匙8 k) O6 U: k: P) e$ o/ e% k6 x3 z
生粉.....1茶匙5.39.217.77:8898" O5 S; v* x2 }! `! p6 V
胡椒粉.....少許( P2 S& y* U% r' y6 n
, C9 y) U Q' y7 U2 I% {5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 v8 V8 G& o0 j8 Q
(蛋用):TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b/ }, o9 N8 t5 c
油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: f6 P9 N! J" N. v+ G8 R
麻油.....少許
4 `! t( F7 u" c+ y) v( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙
( [, _/ n8 Y' Q p ^8 c* Htvb now,tvbnow,bttvb3 T+ N9 v. ~$ M, M/ W1 u2 O
2 [. @+ r& _0 @- V0 qtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇- l! g9 |" y q; L2 ?' a
1. 油條切片。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?0 [. x! H& [5 S4 @: ^; ?
0 X6 t5 h: z- J5 i3 y
2. 魚肉切片，調味後醃一會。
. {- ^! y8 h; J3 y6 V' |+ a公仔箱論壇
, K' A* a) ]5 L [& c/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蛋與水拌勻後調味。
, B7 C* Y3 c: l5 ~! R/ u4 ~tvb now,tvbnow,bttvb
4 i2 |! E% M: T公仔箱論壇4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p l& j" W0 J
. S0 N8 O, f8 R5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
: u' m- A, ` z: B0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-17 05:32 AM
| 