優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽,舒緩指間疲勞 (字幕)5.39.217.77:8898, L1 S* `8 l4 m9 q
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【方法】每個動作保持20-30秒,每天做3-4組
! Y. B) h% _6 G! o- b& v* V- j7 t+ V( h【功效】拉伸手指,緩解手指酸痛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k0 k9 m' i3 V
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