[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

Anz_Amz

代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)
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; w5 Q5 b) I* E$ w; X【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動
, e; n) u4 g9 v# l2 F( C3 R8 D# M5.39.217.77:8898【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力' v0 V' r9 q$ j4 ?

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