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食材TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m& X, V3 c; T' y
白飯.....2碗
; K$ t' K3 a4 p( y9 c. D0 ?雞蛋.....2個
6 i3 K+ t9 V/ i; o; ]: I' S公仔箱論壇粟米.....80克
, D: m1 K0 M! T+ z) j$ ?2 [tvb now,tvbnow,bttvb麵包粉.....適量( |) h7 ~( e: F
蕃茄醬.....3大匙公仔箱論壇 z3 n6 d: H+ {. m# a9 v
豬絞肉.....100克5.39.217.77:8898 _; x: W8 A& w' L% S9 v; W
中筋麵粉.....適量2 J6 a; Z% ]8 I% H5 v
: i4 C+ ]( @ j% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d( S; P( n; H+ j" d/ n
做法5.39.217.77:88983 A+ ?: e7 D3 O- l, S3 ^* W
1. 如想飯球外層更酥脆,可先炒一下麵包粉,用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻,用中火烘麵包粉至金黃色,待涼備用 (可省略此步驟)公仔箱論壇- e* {6 L. U/ s( H7 E# z2 j; T
$ |8 s1 ?+ I$ W公仔箱論壇2. 將白飯,蕃茄醬,豬絞肉(已煮熟)及粟米拌勻,再下一顆蛋拌勻公仔箱論壇: m1 t5 l' X" X; Y' ^* T9 H% U$ _
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3. 拿起一小份飯,搓圓tvb now,tvbnow,bttvb+ ?1 a( C+ X$ S/ }5 P; u
. X* e; Y5 k9 L) w/ btvb now,tvbnow,bttvb4. 先沾上麵粉,然後沾上蛋液(另一顆蛋),最後沾上麵包粉5.39.217.77:8898& C( z% e( c, W1 _( p
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5. 放在烘焙紙上,放入已預熱烤箱180度,烤約25至30分鐘即成!5.39.217.77:88980 i& N/ P& r$ f1 P' H
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