, A9 z7 w; @+ m! N5 ]1 p5.39.217.77:8898材料tvb now,tvbnow,bttvb7 Z! E6 c2 _+ }% H3 J) Y9 S; E' B$ q U
蛋.....3隻* p# w, A1 u* g
油條.....半條8 q2 I/ a% X8 S3 G, H0 c! A, b* m
水.....150毫升
; ~6 X! ^1 V# q9 ?9 k: d( c; T鮮魚肉.....120-150克5.39.217.77:8898$ {( w% |, y; p# g1 V3 b' a
免治半肥瘦豬肉.....50克
9 E9 N7 u, s+ I1 R公仔箱論壇公仔箱論壇+ S& M. m7 F8 K% W
調味料公仔箱論壇/ d, b7 q4 ]9 C+ l1 s
(魚用):
) n% U9 v$ i& W* A+ u/ j9 s4 k' {0 ^: ftvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4茶匙
% h* v6 K& Y0 B6 p生粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% ]9 Y/ k& J( e. c, c" m6 `
胡椒粉.....少許
6 U' }9 ], F0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F7 B a7 u7 M6 N$ C! h/ a
B5 h) U# |3 j# {( j* q0 \# q7 O(蛋用):
1 t/ C- t3 V5 g8 @# gtvb now,tvbnow,bttvb油.....1茶匙
* D! w6 a$ d. b. S4 L% J9 E# a" Q2 d公仔箱論壇麻油.....少許
$ f3 L s* a4 F) ^& V6 i* T9 x* j公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙5.39.217.77:8898/ a) S2 W1 h* ?3 F
/ _9 h' c7 D' |6 c. m$ f! H5.39.217.77:8898: g) ~- M( j, Z& G: \
做法
, g2 A( U, G" S) v) b. r. k+ } Q# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 油條切片。
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2. 魚肉切片，調味後醃一會。8 h( U; a Z; v! P
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3. 蛋與水拌勻後調味。
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2 p5 X& |5 X6 M* G& d* Jtvb now,tvbnow,bttvb4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r, b" \/ S; w* { |* k
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
( Z. t% Z3 M0 N9 A1 t" m$ b' B YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-17 05:32 AM
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