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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲

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【做  法】
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1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。! I/ @& t: @5 y: U
2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。公仔箱論壇9 s3 N2 T: F1 X9 {& S+ b
3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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