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【材 料】
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鱈魚片 2片公仔箱論壇. _' G' S4 B( \; G5 f
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]. e' b0 ^ n, g2 N) D2 M+ M) I
檸檬 2瓣
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1 |' T# ^. ^) e$ h4 w; f+ p) Q$ |【調 味 料】公仔箱論壇6 T5 o& I, D4 u- v* ], O
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味醂 2大匙
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% F% a4 v- {, ^白味噌 1/2大匙
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七味粉 適量
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, ~, E' w, T6 z; p4 n【做 法】
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。 x- s9 t4 l/ d& |$ B. p x' M! {6 K
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2.烤盤舖上鋁箔紙，並在表面上塗上少許沙拉油，放上作法1的鱈魚片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q6 u, D8 ]6 s" M/ K( o
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3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的鱈魚，以上火150℃／下火150℃烤約10分鐘至熟。
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' v' n2 J+ a U* ^; U' n9 }( E4 ytvb now,tvbnow,bttvb4.取出撒上適量的七味粉即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 d B/ t7 m; s$ e. L
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發表於 2012-1-15 12:27 PM
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