現在的人，都開始講究養生了。而養生，自然就少不了運動了。
5 `+ u2 R3 g1 E& H滑冰 8 R5 [" F4 s. ], N2 ?" w; ]2 [
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大大小小的滾軸冰場、真冰場也開了不少家，你去過了嗎？夏天的時候，你可以去滑滑旱冰，冬天的時候，又是滑真冰的好時候，滑冰對於協調能力的鍛煉是很有幫助的。 1 g- y- r6 G3 ~8 E, G
: x5 j6 f; o I$ Y7 d1 e公仔箱論壇適合人群：沒有什麼年齡的界限，但建議你現在盡快學，如果你目前還不會的話。 3 L( Y: }+ W, \" c( ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G8 j; G& ]; D3 F' m
運動裝備：運動裝（如果你是新手，千萬不要穿裙子），溜冰鞋。
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' I1 p) L, I5 I$ r6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動效果：有助於鍛煉身體的協調能力，在身體方面，它可以使你的腿部肌肉更加結實而有彈性。同時，滑冰屬於大運動量的運動，它還會提高你的肺活量。
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脂肪燃燒值：420卡/小時。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y' a/ e# C& Q
: c' s) c, }# u9 j( p- A- P4 y+ V9 K運動評價：如此簡便健身的運動，趕快行動起來！ |
發表於 2011-1-30 01:36 PM
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